Tag: peperoni

Melanzane ripiene di verdure e feta greca

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Coda di rospo al forno su letto di verdure

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Coda di rospo al forno su letto di verdure

Coda di rospo al forno su letto di verdure

Oggi ecco un piatto davvero molto semplice, coda di rospo al forno su letto di verdure gratinate al forno. La coda di rospo detto anche rana pescatrice è un pesce prelibato dalle carni magre.

Ingredienti per 4 persone
4 coda di rospo di circa 150-200 gr l’una
1 cucchiaio di prezzemolo tritato
1 cucchiaio di vino bianco
1 peperone rosso
2 zucchine
2 melanzane lunghe
2 carote
olio extra vergine oliva
sale
pepe
Preparazione
Pulite e spuntate le zucchine e le melanzane, lavate i peperoni e togliete il bianco interno,  pelate  le carote, tagliate  tutte le verdure  prima a metà e poi tagliatele a dadini non troppo piccoli.
Distribuite la dadolata di verdure sul fondo di una teglia  unta con un pò di olio extravergine di oliva, salatele, pepatele e mettetele da parte.
Intanto lavate e asciugate la coda di rospo detto anche (rana pescatrice) senza spellarla.
In una ciotola versate l’olio, il prezzemolo tritato 2 cucchiai di vino bianco sale, pepe. Unite  il pesce e mescolate bene e  per far si che si insaporisca bene.
Adagiate la coda di rospo sul letto di verdure e infornate per 20 minuti a 180°C.
Quando il pesce è ben cotto e rosolato toglietelo dal forno e continuate la rosolatura delle verdure, 5 minuti prima di spegnere unitevi il pesce e lasciate riscaldare.
Servite caldo con una fettina di limone.
Se volete potete prepararle in 4 pirofile una per ogni commensale.
Coda di rospo al forno su letto di verdure Coda di rospo al forno su letto di verdure
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Coda di rospo al forno su letto di verdure

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Rotolo di coniglio farcito

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Calamari alla greca ricetta con feta….

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Calamari alla greca  ricetta con feta….                                    calamari alla greca

Calamari ripieni alla greca

Calamari alla greca Questo piatto  l’ho mangiato in Grecia e devo dire che mi è piaciuto tantissimo,allora mi e venuto l’idea di provare a fare questo piatto e devo dire che mi è venuto perfetto. Ci sono tutti i sapori (del pesce delle verdure e della feta ) Vi posso assicurare che e un ottimo secondo.

Ingredienti per 4 persone

  • calamari medi
  • 2 peperoni verdi
  • 2 zucchine
  • 1 cipolla
  • 3 pomodiri ramati
  • 100 gr di feta
  • Preparazione:

Pulite e lavate i calamari.

calamari alla greca
Mettete a soffriggere in un tegame 3 cucchiai d’olio e la cipolla , poi aggiungete i peperoni tagliati a rondelle, le zucchine tagliate a dadini e fate cuocere per 10 minuti.

calamari alla greca

A questo punto aggiungete i pomodori lavati e  tagliati, e fate saltare un attimo con le verdure, salate pepate  togliere dal fuoco e lasciare raffreddare prima di aggiungere la feta tagliata a dadini.

calamari alla grecacalamari alla greca

Chiudete l’estremità dei calamari  con i ciuffetti del calamaro e aiutandovi con dei stuzzicadendi. Ponete i calamari alla greca in un altro tegame con un po d’olio e fate cuocere per 20 minuti, togliendo l’acqua in eccesso, e fate rosolare.

Proprio alla fine aggiungete 1/2 bicchiere di vino bianco, fate evaporare. Servite i calamari con la verdura avanzata.

Questo piatto l’ho mangiato in Grecia e devo dire che mi è piaciuto tantissimo,allora mi e venuto l’idea di provare a fare questo piatto e devo dire che mi è venuto perfetto. Ci sono tutti i sapori (del pesce delle verdure e della feta ) Vi posso assicurare che e un ottimo secondo. TROVATE ALTRE RICETTE QUI

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