Crespelle con ripieno di verdure

Crespelle con ripieno di verdure

Queste crespelle con ripieno di verdure risulta un piatto molto gustoso, ottimo per un aperitivo, un antipasto, un buon secondo, o piatto unico….Molto buono anche il giorno.
Provate anche a fare la millefoglie di verdure.

crespelle con ripieno di verdure
  • Preparazione: 60 Minuti
  • Cottura: 45 Minuti
  • Difficoltà: Bassa
  • Porzioni: 4 Persone
  • Costo: Economico

Ingredienti

Per il ripieno

  • germgli di soia 250 g
  • Carote 2
  • Zucchine 2
  • cipolla 1
  • Salsa di soia 2 cucchiai
  • Sale q.b.
  • Olio extravergine d'oliva 6 cucchiai

Per le crespelle

  • Farina 100 g
  • Uova 2
  • Burro 20 g
  • Sale 1 pizzico
  • Latte 250 ml

Preparazione

  1. Lavate e spuntate le carote, le zucchine, la cipolla e, tagliatele a julienne.
    In una padella scaldate l’olio extravergine di oliva unite la cipolla affettata, fatela appassire per due minuti poi unire le verdure tagliate a julienne, fate appassire per qualche istante poi aggiungete i germogli di soia, aggiustate di sale, e fate cuocere le verdure per una decina di minuti a fiamma alta.
    Spegnete il fuoco e aggiungete 2 cucchiai di salsa di soia.

  2. Preparate le crespelle: in una terrina amalgamate con una frusta la farina setacciata con l’uovo e il sale; versate a poco a poco il latte, sempre sbattendo, e il burro fatto sciogliere nel pentolino nel quale cuocerete le crespelle, coprite e fateri posare per almeno mezz’ora.

  3. Rimettete sul fuoco il pentolino, raccogliete il burro in eccesso con carta da cucina e quando il pentolino è ben caldo versate i cucchiai necessari di composto, facendo scorrere su tutto il fondo, appena la crespella si staccherà, voltatela e, dopo mezzo minuto circa, toglietela dal fuoco e mettetela su un piano.
    Continuate cosi fino ad esaurimento del composto.

  4. Riempite con il composto di verdure le crespelle, arrotolatele e disponetele, ben affiancate in una pirofila imburrata; spennellate con burro fuso, e spolverizzate di grana.
    Infornate a forno caldo a 200 gradi per 20 miniti o fino a quando vedrete una bella crosticina.

    Fate intiepidire e servite le crespelle con ripieno di verdure

Note

Con queste dosi otterrete; 6 crespelle di 18 cm di diametro con 4 cucchiai di composto per volta; 8 di 16 cm con 3 cucchiai; 12 di 12 cm con 2 cucchiai (i centimetri si riferiscono alla base del pentolino).

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