girelle solari con speck e zucca, un buon aperitivo

girelle solari con speck e zucca, un buon aperitivo

Speck e zucca si sposano sempre molto bene, e allora questa volta proviamo a fare un antipasto veloce con questi due ingredienti. Basta solo un rotolo di pasta sfoglia, speck, zucca e qualche pezzo di formaggio a vostra scelta e le girelle solari saranno presto pronte per essere gustate ed... Continua »
Pomodori ripieni al tonno

Pomodori ripieni al tonno

I pomodori ripieni al tonno sono un antipasto o secondo piatto leggero e fresco, da preparare velocemente. Un piatto saporito e gradito a... Continua »
insalatina su piadina di ceci

insalatina su piadina di ceci

Un secondo piatto estivo completo perché ricco di vitamine proteine e proprietà benefiche. Un piatto ideale anche per celiaci, perché la farina di ceci non contiene glutine, e per vegani. I ceci infatti sono particolarmente energetici e contengano moltissime sostanze fondamentali per il benessere dell’organismo, essi sono  ricchi di fibre,... Continua »
mozzarella ripiena pomodori e tonno

mozzarella ripiena pomodori e tonno

Un piatto estivo, fresco e leggero, bello da vedere e pronto in un attimo è adatto come antipasto ma anche come secondo. Vuole essere un'idea da rielaborare con l'aggiunta di altri ingredienti a seconda dei propri gusti e della propria... Continua »