Dieta metabolica

Dieta metabolica

La dieta metabolica ha lo scopo di velocizzare il metabolismo troppo lento facendoti bruciare abbastanza calorie durante la giornata e riuscire a trasformare completamente i meccanismi che regolano l’assimilazione e la elaborazione delle sostanze nutritive. La dieta metabolica ha lo scopo di velocizzare il metabolismo troppo lentofacendoti bruciare abbastanza calorie... Continua »
Dieta dei centrifugati e frullati

Dieta dei centrifugati e frullati

Fa caldo e ci si sente appesantite? Quello che ci vuole è una dieta liquida, in grado di appagare il palato e migliorare la linea, ma anche di combattere l’arsura e contrastare la ritenzione idrica. Chi sogna una dieta così, capace di far perdere quel chiletto e mezzo di troppo... Continua »
DIETA DETOX: QUANDO FARLA, BENEFICI PROVATI, ESEMPI E DURATA

DIETA DETOX: QUANDO FARLA, BENEFICI PROVATI, ESEMPI E DURATA

Dopo le festività ma anche in altri momenti dell’anno si potrebbe avvertire la necessità di depurare un po’ l’organismo sovraccarico di tossine o cibo attraverso una dieta detox. Ma cosa si intende esattamente? Quando farla, come e per quanto tempo? La dieta detox è una grande tentazione nel momento in... Continua »
Dieta Lipotropa bruciagrassi

Dieta Lipotropa bruciagrassi

La dieta lipotropa bruciagrassi è una proposta dietetica che tiene conto delle più recenti ricerche in campo biologico. Si basa sulla scoperta che esistono alcune sostanze, dette lipotrope, che accelerano la combustione dei grassi e la produzione di energia. Come funziona la dieta lipotropa. Ormoni, enzimi, vitamine, aminoacidi, acidi grassi... Continua »
La Dieta alcalina

La Dieta alcalina

La dieta alcalina, cioè a bassa acidità, che miete cultori a Hollywood, da Gwyneth Paltrow e Kirsten Dunst a Jennifer Aniston. Il segreto di tanto successo? Oltre a far perdere peso, questo stile alimentare promette più salute, vitalità e buon umore. Vi alzate dal letto già stanche? Siete a corto... Continua »
Dieta ipocalorica

Dieta ipocalorica

Quando si parla di dimagrire , non c’è che dire, si pensa spesso alla dieta ipocalorica ( a basso contenuto di calorie ). Infatti, fino a qualche tempo fa era la più famosa, oggi sono altre le diete di moda. Ma cerchiamo di analizzarla e di capire come si struttura... Continua »
Dieta Vegetariana

Dieta Vegetariana

Colazione: 2 prugne cotte 2 cucchiai di cereali integrali Una tazza (250 ml) di latte scremato con due cucchiai di cereali integrali Spuntino: Due fette biscottate integrali Pranzo: Una tazza di brodo vegetale Un vasetto di fiocchi di latte Cicoria condita con un cucchiaino di olio Mezzo panino integrale Merenda:... Continua »
La Dieta proteica

La Dieta proteica

La dieta proteica è sicuramente una delle diete in circolazione con la quale puoi ottenere i maggiori risultatiperché non intacca la massa magra, i tessuti del tuo corpo restano tonici e ben definiti e l’unico tessuto ad essere attaccato duramente è il grasso. Una dieta proteica non fa solamente dimagrire... Continua »
Dieta del minestrone bruciagrassi

Dieta del minestrone bruciagrassi

Avrete sicuramente già sentito parlare di questo famoso metodo dimagrante noto come dieta del minestrone bruciagrassi. Il suo principio si basa sul consumo di un minestrone a base di verdure dalle proprietà dimagranti. Teoricamente, la si dovrebbe consumare a ogni pasto, compresa la prima colazione! Ogni giorno, oltre al minestrone,... Continua »