INSALATA DI RISO CON TONNO E POMODORINI

Siete a corto  di idee per il pranzo sotto l’ombrellone? Nessun problema vi suggerisco di preparare l’insalata di riso con tonno e pomodorini.

INSALATA DI RISO CON TONNO E POMODORINI
INSALATA DI RISO CON TONNO E POMODORINI

  INSALATA DI RISO CON TONNO E POMODORINI

INGREDIENTI PER 4 PERSONE :

320 gr riso
100 gr pomodorini
150 gr tonno sott’olio
50 gr cetriolini sott’olio
100 gr olio nere denocciolate
1 mazzetto di basilico
olio extravergine di oliva
sale

PREPARAZIONE :

Portate ad ebollizione una pentola con l’acqua, salate versate il riso, cuocetelo per circa quindici minuti, rimestandolo con un cucchiaio di legno, scolatelo, distribuitelo su un vassoio e lasciatelo raffreddare .
Lavate e tagliate i pomodorini in quattro parti.
Sgocciolate il tonno e sminuzzatelo.
Riducete i cetriolini e le olive a rondelle.
Disponete il riso in un’insalatiera, unite tutti gli ingredienti, aggiungete il pizzico di sale, mescolate e insaporite la preparazione con il basilico sminuzzato e un filo d’olio extravergine di oliva.