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Tabella delle calorie dalla A alla Z

Per chi è a dieta la tabella della calorie è molto utile. Ti aiuterà a scoprire le calorie di ogni singolo alimento. Calcolate che per avete a disposizione 2000 calorie!

Tabella delle calorie dalla A alla Z
Tabella delle calorie dalla A alla Z

TABELLA DELLE CALORIE (in kcal per 100 gr. di alimento)

ACETO 4

AGLIO 41

ALBICOCCHE 28

AMARENE 42

ANACARDI 598

ANANAS SCIROPPATO 64

ANATRA 159

ARAGOSTA 85

ARANCE 34

ASPARAGI DI CAMPO 29

BABA’ 195

BACCALA’ 95

BANANA 45

BEVANDE TIPO ARANCIATA 38

BIETOLA 17

BIGNE’ 115

BIRRA 112

BISCOTTI INTEGRALI 425

BISCOTTI PER INFANZIA 416

BOCCONCINI DI POLLO 246

COSTATA DI BOVINO 140

FESA DI BOVINO 103

BRIOCHE ALLA MARMELLATA 1 = 209

BRODO DI CARNE E VERDURE 5

BURRO 758
CACAO AMARO 355

CACHI 65

CAFFE’ 1 TAZZINA = 2

CANNELLONI 170

CANNOLI ALLA CREMA 1 = 294

CANNOLI SICILIANI 380

CARCIOFI 1 = 22

CAROTE 35

CASTAGNE BOLLITE 120
CAVALLO 143

CILIEGE 38

CIOCCOLATO AL LATTE 545

CIPOLLE 26

COCCO 364

COCOMERO ANGURIA 16

CONIGLIO INTERO 118

CORNFLAKES 361

COTECHINO 450

CRECKERS INTEGRALI 443

CRèME CARAMEL 109

CROSTATA ALLA FRUTTA 421

DADI PER BRODO 1 = 23

DATTERI SECCHI 253

FAGIOLI BORLOTTI FRESCHI 133

FAGIOLI 18

FARAONA COSCIOTTO CON PELLE 133

FARINA DI CASTAGNE 343

FARRO 335

FECOLA DI PATATE 346

FEGATINI DI POLLO 122

FETTE BISCOTTATE 404

FICHI 47

FICHI SECCHI 256

FIORI DI ZUCCA 12

FONTINA 343

FORMAGGINO 309

FORMAGGINO LIGHT 239

FORMAGGIO ASIAGO 356

FORMAGGIO BEL PAESE 380

FORMAGGIO CACIOTTA 384

FORMAGGIO EMMENTAL 403

FORMAGGO FONTINA 343

FORMAGGIO GORGONZOLA 324

FORMAGGIO GRANA 406

FORMAGGIO MASCARPONE 453

FRITTATA CON CIPOLLE 233

FRITTATA CON PATATE 311

FRITTATA CON ZUCCHINE 194

FRITTO DI MARE 507

FUNGHI CHIODINI 15

FUNGHI PORCINI 26

FUNGHI SOTT’OLIO 48

GALLINA 194

GELATO ALLA FRUTTA CONFEZIONTO 132

GNOCCHI ALLA ROMANA 515

GNOCCHI AL OIMODORO 380

GRAPPA 235

GRISSINI COMUNI 1 PACCHETTO 433

GRISSINI TORINESI 417

LARDO 891

LATTE DI MUCCA INTERO 64

LATTE DI MUCCA PARZIALMENTE SCREMATO 46

LATTE DI MUCCA SCREMATO 36

LATTE IN POLVERE INTERO 484

LATTUGA 19

LIQUORE DA DESSERT 100 ML = 313

MACEDONIA SCIROPPATA 57

BISTECCA DI MAIALE 157

MAIONESE 655

MANDARINI 72

MANDORLE SECHE 603

MARGARINA 760

MARMELLATA DI FRUTTA 220

MARRON GLACE’ 390

MELE 38

MELONE 33

MERENDINA CON MARMELLATA 358

MERLUZZO 72

MIELE 15

MORTADELLA 344

MOZZARELLA DI BUFALA 288

NOCCIOLE SECCHE 625

NOCI SECCHE 662

OLIO DI ARACHIDI 899

OLIO DI SEMI DI SOIA 90

OLIO EXT DI OLIVA 899

PALOMBO 80

PANE AL LATTE 295

PANE COMUNE 289

PANE INTEGRALE 224

PANETTONE 333

PANNA DA CUCINA 337

PARMIGIANO 387

PASTA AL BURRO 80 G = 505

PASTA AL RAGU’ 80 G = 410

PASTA AGLIO OLIO E PEPERONCINO 80 G = 533

PASTA ALL’UOVO 366

PASTA SFOGLIA 560

PATATE 85

PATATE FRITTE 188

PERE 35

PERE SCIROPPATE 57

PESCHE SCIROPPATE 55

PESCHE 27

PISELLI FRESCHI 52

PIZZA 4 STAGIONI 250

PIZZA ALLA MARINARA 243

PIZZA MARGHERITA 271

POLENTA 183

ALI DI POLLO 196

PETTO DI POLLO 100

POMODORI DA INSALATA 100

POMPELMO 26

PROSCIUTTO COTTO 215

PROSCIUTTO CRUDO PARMA 145

RADICCHIO ROSSO 13

RICOTTA DI MUCCA 146

RISO BRILLATO 332

SALAME CACCIATORE 425

SALAME FELINO 395

SALSA ROSA 605

SARDINE SOTT’OLIO 198

SCAMORZA 334

SEMOLA 339

SOFFICINI AL FORMAGGIO 1 = 95

SGOMBRO SOTT’OLIO 201

SOGLIOLA 83

SOIA 407

SOTTILETTE 330

SPREMUTA D’ARANCIA 33

SPECK 303

SPINACI 31

STRACCHINO 300

SUCCO DI FRUTTA 56

SUCCO DI PERA 60

SUCCO DI PESCA 54

SUCCO DI POMODORO 80

TIRAMISU’ 411

TORRONE 479

TORTELLINI FRESCHI 300

TORTELLINI SECCHI 376

UOVO INTERO 61 G = 68

UOVA SODE 2 = 136

UVA 61

UVETTA SECCA 283

VINO 12 GRADI = 76

VITELLO TONNATO 445

VONGOLE 72

YOGURT INTERO 66

YOGURT MAGRO 36

ZAMPONE 361

ZUCCHERO 392

ZUCCHINE 11

ZUPPA INGLESE 321

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