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Pak Choi marinato

Detto da me che adoro le verdure potrebbe forse sembrare scontato, ma il pak-choi è stata una scoperta da segnare sul calendario. Un sapore fresco, gustoso, una consistenza delicata e carnosa allo stesso tempo…. insomma una vera delizia. Talvolta lo cucino, ma crudo e marinato rimane per il miglior uso che se ne può fare. Un contorno insolito che va bene con piatti di terra o di mare, grigliati o al forno… insomma, parecchio eclettico. E delizioso. Per ammorbidirlo ulteriormente ho usato una marinata simile alla salsa ponzu ma senza zucchero, ancora lo assaporo da ieri sera. Se cercate qualcosa che stupisca nella sua semplicità…eccolo!

  • DifficoltàMolto facile
  • CostoMolto economico
  • Tempo di preparazione5 Minuti
  • Tempo di riposo30 Minuti
  • Metodo di cotturaSenza cottura
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàTutte le stagioni
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Ingredienti

2 pak choi
1 cucchiaio aceto di mele
1 cucchiaio succo di limone
1 cucchiaio salsa di soia
q.b. olio di semi di girasole
1 pizzico sale
q.b. semi di sesamo nero (o bianco)

Strumenti

Ciotola
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Passaggi

Tagliare il Pak choi il più finemente possibile, soprattutto la parte bianca.

In una ciotola miscelare olio, salsa di soia, aceto, succo di limone e giusto un pizzico di sale, molto poco perchè la soia è già salata ( in realtà il sale si potrebbe anche omettere).

Condire il Pak choi mescolando molto bene e lasciarlo riposare almeno 30 minuti, se è un po’ di più non guasta, considerando che più riposa e più si ammorbidirà, sta a voi vedere se vi piace più o meno croccante.

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Servire impiattando in ciotoline singole e finendo con una manciata di sesamo nero ( o bianco se non lo avete)

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