Torta salata vegan con pomodori e zucchine gratinati

Oggi vi propongo una delle ricette più richieste dalla mia famiglia e dai miei amici, la torta salata vegan con pomodori e zucchine gratinati! È talmente buona che, quando siamo invitati a pranzo o a cena, tutti me la chiedono! E io la preparo sempre volentieri perchè mi porta via davvero pochissimo tempo. Non vi servirà nemmeno la bilancia, perchè gli ingredienti si dosano con un bicchiere! L’impasto è senza lievito, senza burro e senza uova, si prepara in un attimo e si stende facilmente! La farcitura è fatta di zucchine, capperi e pomodori aggiunti a crudo, profumati con pepe e origano e con una gratinatura deliziosa! Non aggiungo nè mozzarella nè altri tipi di formaggio perchè credetemi, è saporita così com’è! Friabile ai lati e morbida internamente, sono sicura che conquisterà anche voi! Potete servire la torta salata ai pomodori e zucchine sia calda che a temperatura ambiente, quindi è ideale da preparare come antipasto, aperitivo o nei buffet in piedi. Potete portarla con voi al mare o se organizzate una gita fuori porta o un pic-nic. Pronti allora per preparare con me la torta salata vegan? Seguitemi in cucina e vediamo assieme come fare!

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Torta salata vegan con pomodori e zucchine ricetta
  • DifficoltàMolto facile
  • CostoMolto economico
  • Tempo di preparazione10 Minuti
  • Tempo di cottura40 Minuti
  • Porzioni6/8 Persone
  • Metodo di cotturaForno
  • CucinaItaliana

Ingredienti per la torta salata vegan

Per l’impasto

600 g di farina 0
1 bicchiere di olio di semi di girasole (circa 150 ml)
1 bicchiere di latte di avena o soia (circa 140 ml)
1 bicchiere di vino bianco secco (circa 140 ml)
20 g di sale

Per la farcitura

1 zucchina grande
6 pomodori grandi
2 cucchiai di capperi
4 cucchiai di pangrattato
q.b. di olio extravergine di oliva
q.b. di sale
q.b. di pepe

Cosa ci serve

1 Ciotola
1 Coltello
1 Spianatoia
1 Mattarello
1 Teglia di 40 cm
1 Forchetta

Come preparare la torta salata vegan

Prima di tutto preparate l’impasto. In una ciotola versate l’olio, il vino bianco e il latte, aggiungete il sale e la farina setacciata. Impastate velocemente il tutto fino ad ottenere un impasto liscio ed omogeneo, tenete da parte.

Lavate perfettamente i pomodori e la zucchina. Tagliate sia i pomodori sia la zucchina a rondelle sottili.

Sulla spianatoia infarinata stendete l’impasto col mattarello in una sfoglia di circa 1 cm. Adagiate la sfoglia nella teglia ben oliata. Io ho utilizzato una di 40 cm.

Adagiate sulla sfoglia uno strato di zucchine, salatele e pepatele leggermente e irroratele con olio di oliva.

Procedete con uno strato di pomodori, salateli e pepateli leggermente. Aggiungete anche i capperi, l’origano e il pangrattato, irrorate il tutto con altro olio di oliva. Ripiegate i bordi della torta e schiacciateli con i rebbi di una forchetta.

Fate cuocere la torta salata in forno statico preriscaldato, a 180° per 40/45 minuti.

La torta salata è pronta per essere servita, ve ne innamorerete e la farete spesso, parola mia!

Torta salata vegan fasi.

Torta salata vegan fasi...

 fasi

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Note

– Per la cottura, attenetevi alle istruzioni e temperature del vostro forno di casa. Non dimenticate che ogni forno si comporta a modo suo!

– Se non siete vegani, potete sostituire il latte vegetale con latte vaccino.

4,9 / 5
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Pubblicato da Paola

Mi chiamo Paola, per gli amici Paviola. Il tuo pensiero è importante per me, lascia pure un commento, positivo o negativo e ne farò tesoro! Che altro dire? Benvenuti nel mio blog! ♥

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