Insalata di mare

Insalata di mare: un piatto classico che può essere preparato in qualsiasi periodo dell’anno ottima servita come antipasto o per secondo questa insalata arricchirà i vostri pranzi o le vostre cene in compagnia. Io la realizzo d’estate anche per la mia famiglia come piatto unico e per la vigilia di Natale arricchisco la mia tavola con questa buonissima portata. Per la ricetta uso: cozze, vongole, polpo, seppie, gamberi, aggiungo una citronette preparata con succo di limone, olio, sale, prezzemolo tritato e capperi. In più metto anche qualche acciuga.

Vi lascio qualche idea da provare:

Insalata di mare
  • DifficoltàMedia
  • CostoCostoso
  • Tempo di preparazione1 Ora 30 Minuti
  • Tempo di riposo30 Minuti
  • Tempo di cottura40 Minuti
  • Porzioni4
  • Metodo di cotturaFornello
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàTutte le stagioni

Ingredienti per “Insalata di mare”

700 g polpo
1 kg cozze (da pulire)
1 kg vongole (da pulire)
500 g seppie
300 g gamberi
3 acciughe sott’olio
10 capperi sotto sale
1 limone
2 carote
2 sedano
1 cipolla dorata
3 cucchiai olio extravergine d’oliva
1 mazzetto prezzemolo
1 spicchio aglio
3 pizzichi sale

Strumenti per “Insalata di mare”

Passaggi

Ingredienti che compongono il piatto. Mettete a bagno le vongole in acqua fredda con l’aggiunta di un pochino di sale grosso, per un paio d’ore prima di iniziare la ricetta.

1) Prodotti freschi pronti per la cottura.

2) Verdure da dividere per la cottura.

3) Ingredienti per la citronette e decorazione del piatto.

4) Pelate, spuntate e sciacquate le verdure, poi tagliatele in pezzi grossolani e dividetele.

5) In un’ampia casseruola versate l’acqua, unite 1 gamba di sedano, una carota e mezza cipolla, portate a bollore.

6) Appena l’acqua sfiora il bollore immergete i tentacoli del polpo per 5 volte poi immergetelo completamente, lasciate cuocere 20 minuti poi spegnete e lasciatelo raffreddare completamente all’interno della casseruola.
– Per questa preparazione consiglio di anticipare la cottura del polpo di qualche ora. Perché il polpo dovrà raffreddarsi per bene prima di essere tagliato a pezzetti.

7) In un’altra casseruola portate a bollore l’acqua ed inserite l’altra metà dei vegetali. Quando inizia a bollire unite le seppie, io ho usato le seppie fresche acquistate già pulite in pescheria.

8) Dopo 10 minuti raccoglietele con una schiumarola e mettetele in una ciotola a raffreddare.

9) Nella stessa acqua di cottura delle seppie mettete a cucinare i gamberi, anche questi li ho acquistati già freschi e già puliti. Il tempo di cottura dei gamberi è di 2 minuti, poi li raccogliete e li metete in una ciotolina a raffreddare.
L’acqua di cottura potete filtrarla ed usarla come brodo per i vostri risotti a base di pesce.

10) Cozze: pulitele accuratamente togliendo il bisso, e pulendo bene il guscio, sotto acqua corrente, togliete eventuali incrostazioni con la lama di un coltello, se occorre procedete la pulizia usando una paglietta di acciaio.

11) Scottatele in padella senza aggiungere nulla, man mano che si aprono raccoglietele in una ciotola. Infine filtrate il liquido delle cozze usando un colino a maglia stretta, questo potete usarlo per insaporire primi piatti a base di pesce, ad esempio per i risotti.

12) Controllate le vongole prima di metterle in padella, quelle rotte o vuote toglietele, sciacquatele bene e mettetele nella padella senza aggiungere nessun condimento, coprite con un coperchio e dopo un paio di minuti raccoglietele man mano che si aprono.

13) Filtrate il liquido delle vongole che vi potrà servire per altre preparazioni.

14) Sgusciate cozze e vongole raccogliendole in una ciotola versando un pochino di acqua delle vongole in modo da idratare i molluschi.

15) In padella versate l’olio, unite a piacere uno spicchio d’aglio pelato e privato dell’anima interna e qualche gambo di prezzemolo, profumate l’olio per qualche minuto poi togliete sia l’aglio che il prezzemolo, inserite le cozze e le vongole, cuocetele per un paio di minuti e poi spegnete.

16) Raccogliete in una ciotola.

17) Tagliate a striscioline le seppie, i ricci lasciateli intatti.

18) Raccogliete il polpo.

19) Togliete la testa e ricavate i tentacoli, tagliandoli a pezzetti.

20) Per la citronette: spremete mezzo limone, l’altra metà vi servirà per completare il piatto.

21) Tritate il prezzemolo ed unitelo al succo di limone. Versate in ciotola anche l’olio.

22) Tritate i capperi ed uniteli, infine il sale. Emulsionate il tutto con una forchetta.

23) Unite tutto gli ingredienti e condite con la citronette, mescolate il tutto.

Trasferite in un bel vassioio da portata arricchendo con le acciughe e le fettine di limone.

Insalata di mare

Conservazione

L’insalata di mare la potete conservare in frigorifero per 2 – 3 giorni all’interno di un contenitore ermetico.

Potreste anche congelarla per un paio di mesi se usate tutti prodotti freschi, consiglio di non condirla con la citronette, questa la potete prepararla al momento.

Domande e Risposte

Potrei aggiungere delle verdure all’insalata di mare?

Certo! Le verdure sono ottime inserite all’insalata di mare, potresti optare per sedano, carota e cetriolini, il tutto tagliato a dadini abbastanza piccoli.

Posso variare la tipologia di pesce o molluschi da inserire?

Sì, esistono diverse versioni per realizzare l’insalata di mare, a seconda della regione in cui si abita esistono vari modi di preparare il piatto, nella mia versione potresti sostituire le seppie con i calamari o i totani ad esempio..

Posso usare prodotti surgelati?

Certo, costano meno e sono ottimi, l’unica cosa non potrai surgelare l’insalata di mare una volta cotta.

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