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Bevande

Smoothie ai frutti di bosco con semi di chia

Smoothie ai frutti di bosco con semi di chia

Smoothie ai frutti di bosco con semi di chia Salve, oggi vi suggerisco una bevanda ricca e golosa che ho chiamato “Smoohtie ai frutti di bosco con semi di chia”, ultimamente preparo molti frullati per me e per la mia famiglia, solitamente li propongo come spuntino, ma possono essere anche gustati a colazione. Stavolta ho […] Read more…

Smoothie di zucca e arancia

Smoothie di zucca e arancia

Smoothie di zucca e arancia Ciao a tutti! Quest’estate si è tanto parlato dei buonissimi “smoothie” a base di frutta o verdura, oltre alla loro bontà sono un concentrato di puro benessere per il nostro organismo!! Oggi vi propongo lo “Smoothie di zucca e arancia”, aromatizzato con un pizzico di cannella e per renderlo più […] Read more…

Acqua detox ananas zenzero limone e menta

Acqua detox ananas zenzero limone e menta

Acqua detox ananas zenzero limone e menta Salve, oggi vi consiglio di provare la dissetante “Acqua detox ananas zenzero limone e menta”, le proprietà benefiche di questa bevanda sono molteplici! Specialmente in estate quando si cerca sempre di idratarsi con svariati tipi di bibite… allora è meglio approfittarne con concentrati di benessere, non credete? In […] Read more…

Acqua detox zenzero limone e menta

Acqua detox zenzero limone e menta

Acqua detox zenzero limone e menta Salve a tutti, oggi vi parlerò della deliziosa “Acqua detox zenzero limone e menta”. Da tempo si parla tanto di queste coloratissime e buonissime acque aromatizzate con frutta, verdura e aromi di stagione. Poco tempo fa ho letto tra le tante proposte con lo zenzero la ricetta di Patrizia […] Read more…

Raccolta ricette leggere

Raccolta Ricette leggere Cari lettori, oggi ho realizzato per voi la “Raccolta ricette leggere”, dove troverete svariati antipasti, primi, secondi, contorni e per concludere in dolcezza ho aggiunto anche un dolcetto, sono felice di condividere piatti semplici e gustosi, perché secondo il mio modesto parere per restare in forma o perdere qualche chiletto non si […] Read more…