INSALATA DI LENTICCHIE POMODORINI&RUCOLA e CIPOLLA ROSSA
Estate, tempo di insalate fresche e colorate: di pasta, di riso o farro, ma anche di legumi. Ceci, fagioli, lenticchie, per esempio, sono ricchi di vitamine e poveri di grassi, e aiutano a contrastare il colesterolo alto, intervenendo sul suo assorbimento. L‘insalata di lenticchie con pomodorini rucola e cipolla rossa, per esempio,…
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PEPERONI IN AGRODOLCE😋
Facili e veloci da preparare, i peperoni in agrodolce sono un contorno perfetto per secondi a base di carne e di pesce. Servono pochi ingredienti per prepararli ma il risultato è eccezionale!
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