Le tendenze corrono a tempi di record così come ogni innovazione si inflaziona alla velocità della luce… Continua a leggere…

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Una delicata crema di rape rosse per un pranzo leggero e veloce! Eccola qui: rape rosse e pochissimi altri ingredienti per una crema deliziosa! Continua a leggere…
#cibus2016 …Oltre 2000 top buyer provenienti da ogni parte del mondo sono arrivati a Parma. Hanno varcato le soglie di una Fiera con 3000 espositori, su un’area di 130.000 metri quadri. Continua a leggere…
E con l’estate arriva anche lui! Il gazpacho. E che voglia! Infinite le versioni. Io vi propongo questa… Continua a leggere…
Ideale per un aperitivo analcolico. Super vitaminico e grintoso. Questo drink rinfrescante mango e arancia è strepitoso! Continua a leggere…
Risvegliarsi in modo sano. Bere qualcosa di vitaminico e grintoso. Perché no? Proviamo questo smoothie banane, mele e latte di riso. Da fare in pochissimi minuti. Continua a leggere…
Una zuppa veloce e saporitissima. Buona sia calda che fredda, da proporre in qualsiasi stagione. Zuppa cipolla e carote Continua a leggere…
Abbassano il colesterolo, puliscono le arterie e sono diuretici. Evviva i germogli di soia! Zuppa ai germogli di soia e curcuma. Continua a leggere…
Ci sono luoghi al mondo, per lo più – e per fortuna – oltreoceano, dove, se non vai almeno una volta alla settimana dall’analista perderai il controllo della tua vita… Continua a leggere…
Salutare, sano, saporito tutto con la S come Smoothie al latte di cocco e kiwi Continua a leggere…
Una proposta arancione, con tanta vitamina C, con tanto colore, sicuramente interessante per una bella abbronzatura! #light e #gustosa. Crema di carote e zucca. Continua a leggere…
Crema carote e porri: due vegetali poco calorici e ricchi di vitamine per una crema leggera e saporita. Si parte! Continua a leggere…
Una proposta colorata, saporita e originale: crema di avocado e mazzancolle Continua a leggere…
Una crema rosso #passione per un piatto #light da gustare a pranzo. Una proposta leggera ma piena di energia. Crema di rape rosse e ricotta
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Con l’arrivo del caldo viene voglia di gustare creme tiepide. Eccovi una simpatica proposta… un po’ piccante. Crema di peperoni piccantina Continua a leggere…
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