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Estratto con lo zenzero … Elisir di grinta

Elisir di grinta … estratto con lo zenzero

Quando mi sento fiacca inizio la mia giornata con il mio elisir di grinta. L’estratto con lo zenzero! Come si fa? Ovviamente uso l’estrattore. Magari non è il massimo doverlo poi lavare ma l’estrattore dovete averlo! E’ assolutamente vitale per preparare succhi unici! Il mio elisir di grinta si fa in un attimo. Assaggiate?


INGREDIENTI per quattro persone per l’elisir di grinta
2 carote
1 limone
2 mele verdi
2 cm di radice di zenzero
1 cm di radice di curcuma
1 pizzico di peperoncino
1 cucchiaio di zucchero (facoltativo)

estratto con lo zenzero
PROCEDIMENTO per il mio elisir di grinta
Pulite bene le carote e le mele pelandole e tagliandole a pezzettini molto piccoli
Pulite pelandole anche le due radici e anche queste tagliatele a piccoli pezzi. Attenzione alla curcuma che colora tutto. Munitevi di un paio di guantini!

Poi…

Togliete la buccia al limone e fatelo a spicchi
Passate tutto nell’estrattore ed estraete il succo.

Infine…

Se il sapore è troppo aspro (ma è questo che mi dà la vera grinta!) smorzate con un cucchiaino di zucchero!

E poi via, di corsa, ad affrontare questa meravigliosa giornata.
Estratto con lo zenzero

Grazie per avermi letto e spero che ti sia piaciuto! Se hai qualche suggerimento o vuoi lasciare un commento ne sarò molto felice.

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Sai perché mi chiamo BluMirtillo?
– perché amo il blu
– perché mi piacciono i sapori leggermente aspri e il mirtillo me li ricorda
– perché è un nome vivace come vivace è il mio blog
– perché è un nome grintoso e allegro come me
– perché richiama la natura, le cose semplici e la vita sana
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Pubblicato da blumirtillo

Ciao sono Giusy Locati. www.giusylocati.it - ho 44 anni, 1 marito, 5 cani, 8 gatti, amo la cucina, le fotografie e ovviamente gli animali. Sono psicologa e lavoro in provincia di Venezia. Questo blog... a dirla proprio tutta ... lo gestisco con il prezioso aiuto di mamma Rina e papà Gianni che da 300 km di distanza si dilettano a mandarmi qualche suggerimento via e-mail!

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