Pubblicato inPrimi Piatti
Couscous con verdure speziato – ricetta leggera
Il couscous con verdure speziato è una ricetta leggera, ma dal gusto esplosivo, ottimo da gustare sia caldo,…
Category: Ricette leggere
Pubblicato inSecondi Piatti
Platessa in padella con cipolle stufate
La platessa in padella con cipolle stufate è un secondo leggero, in cui la quantità di calorie non…
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Hamburger di ceci e spinaci vegan
Gli hamburger di ceci e spinaci vegan sono un secondo sano e leggero, ma anche assolutamente delizioso, da…
Pubblicato inZuppe, Minestre e Vellutate
Vellutata di zucca e fagioli cannellini
La vellutata di zucca e fagioli cannellini è una ricetta leggera, semplice e genuina, che con la sua…
Pubblicato inSecondi Piatti
Pesce spada su crema di melanzane
Il pesce spada su crema di melanzane è un piatto leggero ma dal sapore esplosivo realizzato con pochissimi…
Farro con baccalà e funghi misti
Il farro con baccalà e funghi misti è un piatto molto leggero, adatto ad un regime ipocalorico, ma…
Insalata fredda di farro con pesce
L'insalata fredda di farro con pesce è un piatto fresco, leggero, semplice da preparare ed estremamente gustoso.
Pubblicato inContorni
Cotolette impanate di melanzane al forno
Le cotolette impanate di melanzane al forno sono sfiziose come aperitivo, ricche e gustose come contorno, squisite ma…
Pubblicato inInsalate
Insalata con uova sode e salsa tonnata light
L'insalata con uova sode e salsa tonnata light è resa gustosissima grazie alla salsa con cui è condita,…
Pubblicato inSecondi Piatti
Medaglioni di merluzzo con verdure al curry
Se ami i sapori e i profumi orientali, apprezzerai sicuramente i medaglioni di merluzzo con verdure al curry,…