La vellutata di zucca e fagioli cannellini è una ricetta leggera, semplice e genuina, che con la sua…
Il pesce spada su crema di melanzane è un piatto leggero ma dal sapore esplosivo realizzato con pochissimi…
Il farro con baccalà e funghi misti è un piatto molto leggero, adatto ad un regime ipocalorico, ma…
L'insalata fredda di farro con pesce è un piatto fresco, leggero, semplice da preparare ed estremamente gustoso.
Le cotolette impanate di melanzane al forno sono sfiziose come aperitivo, ricche e gustose come contorno, squisite ma…
L'insalata con uova sode e salsa tonnata light è resa gustosissima grazie alla salsa con cui è condita,…
Se ami i sapori e i profumi orientali, apprezzerai sicuramente i medaglioni di merluzzo con verdure al curry,…
L'insalata fredda di polpo e verdure crude è perfetta per chi è a dieta, ma ama mangiar bene, ha…
L'insalata speziata di gamberi, lattuga e mela verde è un piatto fresco e leggero, dai profumi orientali del…
Per preparare la cheesecake allo yogurt senza grassi e zuccheri aggiunti ho messo in pratica dei trucchi che…