I cestini di grana con salsiccia e peperoni sono ottimi da servire come originalissimo aperitivo, oppure come secondo piatto. La…
CONDIVIDII Culurgionis vegani con anacardi e peperoncino sono una rivisitazione della pasta ripiena tipica della Sardegna. La preparazione di base prevede…
CONDIVIDIL’avocado toast con peperoni e semi di sesamo è un piatto estivo 100% vegano che unisce gusti e consistenze…
La tartare di avocado, pomodoro e olive è un piatto freschissimo estivo, perfetto se si ha poco tempo e si…
Le polpette di seitan, zucchine e semi di chia sono un secondo piatto vegano ricco e gustoso, servite con deliziose…
I Carciofi croccanti al pecorino sono un antipasto goloso, leggero e fragrante.
Il Brunch vegano con tigelle di riso è una versione vegana di uno dei momenti più attesi della domenica: il…
I Tacos vegani con avocado e fiori di zucca sono una rivisitazione del classico street food messicano, proponendo invece ingredienti…
I Maki con fiori di zucca e avocado sono un accostamento originale di sapori messicani e italiani rappresentati in uno…
tanchi del solito panino? Provate questo panino gourmet con quorn e radcicchio, che sposa alla perfezione il sapore del…
Il Ragù di Tofu è un’ ottima alternativa vegana al classico condimento per la pasta. 100% vegano, gustoso e leggero!
La Bowl di riso nero con avocado e fiori di zucca è un piatto fresco e leggero, ma che non…
I Tacos con cavolo, riso rosso e soia sono l’alternativa 100% vegana di uno dei piatti più amati della cucina messicana, succulenta…
Si fa presto a dire chef su instagram Millefoglie di farro con funghi e zucca
Si fa presto a dire chef su instagram Mini arancini di orzo ripieni di zucca
Si fa presto a dire chef su instagram Finto filetto di pesce al tofu in acqua di pomodoro
Si fa presto a dire chef su instagram Burger di quinoa con caviale di melanzane e ketchup di…
Si fa presto a dire chef su instagram Falafel con seitan e ketchup di carote
Pita Mexicana Si fa presto a dire chef visitate e seguiteci su Instagram e su facebook per…
Si fa presto a dire chef su instagram Spiedini di tofu con peperone e pomodoro
Si fa presto a dire chef su instagram Petto d'anatra con patate schiacciate e riduzione di vino
Si fa presto a dire chef su instagram Tortillas peperoni e seitan o peperoni e pollo
Si fa presto a dire chef su instagram Involtini primavera fatti in casa
Si fa presto a dire chef su instagram Panino gourmet con salsiccia e puntarelle
Panino con asparagi trifolati e pecorino
Panino hotdog con gamberi, maionese al wasabi e cruditè di verdure
Polenta, lenticchie e gorgonzola ... cosa c'è di meglio appena le temperature lo permettono ?
Crostone di pane toscano con guacamole, scaglie di grana e uovo in camicia
Ottimi come burger vegetariani per dei mini panini
Calamari su vellutata di zucchine, facili e veloci da preparare sono un ottimo antipasto o secondo leggero giusto…
Tortino di patate con prosciutto croccane, veramente buono, veloce da preparare e dal sapore molto sfizioso. Procedere facendo…
Strudel di sfoglia con radicchio e brie Strudel di sfoglia con radicchio e brie, veramente buono, veloce da…
Ottimo piatto classico della cucina lombarda, rivisitato in chiave vegana e vegetariana, sicuramente da gustare con della polenta…
Frittata con zucchine e carote, veramente veloce e facile da preparare ma sempre molto gustosa ...
Per preparare i medaglioni di cavolfiore alla curcuma e paprika dolce procediamo in questo modo: pulire e bollire…
Lo spezzatino di seitan con patate è un ottimo secondo piatto, specialmente ora che si sta avvicinando la…
Preparazione Zucca al forno Preparare la zucca al forno marinata con olio, timo, rosmarino e sale grosso tagliando…
Prepariamo il nostro cavolo nero pulendolo eliminando la parte finale del gambo Lavare per bene tutte le foglie…
Per preparare la nostra farinata di ceci procederemo versando i 2 bicchieri di acqua in una ciotola. Aggiungere…
Per preparare i nostri hamburger di broccoli dobbiamo procedere come segue: Puliamo i nostri broccoli e tagliamo le…
Preparare i panini con avocado pomodoro e formaggio è molto semplice ma fondamentale un po’ come in tutte…
Rosti di patate e zucchine, facilissimi e velocissimi da preparare sono un ottimo piatto salutare adatto a tutti…
Polpette di melanzane e zucchine, come si fa a resistere alle polpette. In questa versione rimangono veramente leggere…
Rotolo di frittata con spinaci. Adoro la frittata in tutte le sue forme e questo e' un modo…
Millefoglie di verdure al forno. Non vi piacciono le verdure ? Cucinate in questo modo sono veramente sfiziose…
Frittata con fiori di zucca Ottima come secondo ma anche come antipasto servita magari come un finger food
Ingredienti - pomodorini - mozzarelline - olive E' quasi inutile spiegare il tutto ... Pulire i pomodorini, una…
Carciofi fatti in padella Ingredienti - carciofi - brodo vegetale - olio evo - spicchio d'aglio - sale…
Spiedini di zucchine, melanzane e mozzarella Ingredienti - melanzane - zucchine - mozzarella, usare quella preferita, di bufala…