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Categoria: Ricette Light

Schiacciata con la zucca
Ricette Light Ottobre 4, 2019

Schiacciata con la zucca

Ingredienti: 300 g di zucca mezza tazza di farina un cucchiaio di olio di oliva... Continua »
Ricette Light: Ananas ubriaco
Ricette Light Gennaio 9, 2017

Ricette Light: Ananas ubriaco

Ingredienti 1 Ananas Grande Maturo 60 G Zucchero Di Canna Cannella In Polvere 1/2 Bicchiere... Continua »
Contorni: Frittata al forno con verdure e prosciutto
Ricette Light Ottobre 12, 2016

Contorni: Frittata al forno con verdure e prosciutto

INGREDIENTI 8 Uova 120 g di Piselli freschi sgranati 160 g di Prosciutto cotto a... Continua »
Ricette Light: Insalata di germogli di soia
Ricette Light Maggio 26, 2016

Ricette Light: Insalata di germogli di soia

Dosi per quattro persone. 800- 900 g di germogli di soia, 6 cucchiai di olio... Continua »
Ricette Light: Arance in Insalata
Ricette Light Maggio 21, 2016

Ricette Light: Arance in Insalata

Ingredienti: 4 Arance 50 G Olive Nere Snocciolate 3 Cucchiai Sale Preparazione: Sbucciare al vivo... Continua »
Ricette Light: Besciamella Dietetica
Ricette Light Maggio 3, 2016

Ricette Light: Besciamella Dietetica

Ingredienti 500 G Latte Scremato 30 G Farina 00 15 G Formaggio Grana 1 Pizzico... Continua »
Ricette Light: Chips di mela
Ricette Light Aprile 21, 2016

Ricette Light: Chips di mela

INGREDIENTI per 4 persone: 200ml di acqua Il succo di un limone 2 mele rosse... Continua »
Ricette Light: Torta alle banane caramellate
Ricette Light Aprile 19, 2016

Ricette Light: Torta alle banane caramellate

Ingredienti: – 300g di farina – 160g di burro – 3 tuorli – 150g di... Continua »
Ricette Light: Panino al tacchino
Ricette Light Gennaio 16, 2016

Ricette Light: Panino al tacchino

Ingredienti: • 2 fette di pane integrale • 1 cucchiaio di maionese • 4 fette... Continua »
Ricette light: Gamberetti spolverati al curry con banane
Ricette Light Gennaio 7, 2016

Ricette light: Gamberetti spolverati al curry con banane

Ingredienti per 4 persone: Gamberetti = 600 gr Banane = 6 Pomodori = 2 Cipolla... Continua »
Ricette Light: Crema di ceci light
Ricette Light Dicembre 18, 2015

Ricette Light: Crema di ceci light

Ingredienti 250 gr di ceci precotti 1 limone 2 cucchiai di olio EVO sale q.b.... Continua »
Ricette Light: Panettone all’olio d’oliva
Ricette Light Novembre 26, 2015

Ricette Light: Panettone all’olio d’oliva

A Natale ci vuole il panettone, è inutile negarlo! Basta prodotti confezionati, è arrivato il... Continua »
Ricette Light:  Hummus di barbabietola
Ricette Light Novembre 9, 2015

Ricette Light: Hummus di barbabietola

Calorie: Totali: 714 kcal / A porzione: 89 Kcal Ingredienti per 8 persone: 400 g... Continua »
Ricette Light: Spigola al sale
Ricette Light Novembre 3, 2015

Ricette Light: Spigola al sale

INGREDIENTI per 4 persone 1 branzino (spigola) da 1 kg 1 kg di sale grosso... Continua »
Ricette Light:  Insalata barbabietola e caprino
Ricette Light Ottobre 19, 2015

Ricette Light: Insalata barbabietola e caprino

Ingredienti: 1 cespo di indivia riccia 1 barbabietola 20 pomodori secchi 20 pomodorini cigliegino 1... Continua »
Ricette Light: Pancake light senza zucchero
Ricette Light Ottobre 3, 2015

Ricette Light: Pancake light senza zucchero

Con banane e cocco, sono l’idea perfetta per una colazione golosa e nutriente, con poche... Continua »
Ricette Light:  Nutella fatta in casa Light
Ricette Light Settembre 23, 2015

Ricette Light: Nutella fatta in casa Light

Prova a fare in casa la Nutella in versione light. Buona e dolce quasi come... Continua »
Ricette Light: Cestini salati di pasta sfoglia
Ricette Light Settembre 19, 2015

Ricette Light: Cestini salati di pasta sfoglia

Ingredienti per 12 cestini di pasta sfoglia salati: 2 confezioni di pasta sfoglia già pronta... Continua »
Ricette Light: Pasta alla carbonara Light
Ricette Light Settembre 13, 2015

Ricette Light: Pasta alla carbonara Light

INGREDIENTI Per 4 persone: gr. 350 di pasta 4 uova, sale qb 4 cucchiaini di... Continua »
Ricette Light:  Panzanella di verdure
Ricette Light Settembre 7, 2015

Ricette Light: Panzanella di verdure

Calorie totali: 453 Kcal / Calorie a porzione: 226 Kcal Ingredienti per due persone: 100... Continua »
Ricette Light: Pizzette allo yogurt
Ricette Light Agosto 13, 2015

Ricette Light: Pizzette allo yogurt

Gustose e velocissime, sono l’idea perfetta per il tuo spuntino o aperitivo light CALORIE a... Continua »
Ricette Light: Pasta alla carbonara light
Ricette Light Agosto 12, 2015

Ricette Light: Pasta alla carbonara light

Ingredienti per 4 persone: gr. 350 di pasta 4 uova, sale qb 4 cucchiaini di... Continua »
Ricette Light: Maionese light vegana
Ricette Light Agosto 8, 2015

Ricette Light: Maionese light vegana

91 calorie a porzione Ingredienti per 4 persone: 500 ml di latte di soia al... Continua »

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