Cavolfiore alla fanese

Il cavolfiore alla fanese è un piatto tipico della città di Fano, nelle Marche, e si contraddistingue per la sua preparazione semplice e ricca di sapore e gusto. Ho scelto questa ricetta perché i vari ingredienti che la compongono mi danno l’idea di un piatto rustico e saporito, ingredienti tali da creare un piatto che regala emozione ad ogni boccone. E’ un contorno perfetto per secondi piatti di carne o pesce, ma può essere servito anche come antipasto o piatto unico vegetariano, eliminando le acciughe.

Altri piatti con il cavolfiore li trovate qui

Cavolfiore alla fanese
Cavolfiore alla fanese
  • DifficoltàFacile
  • CostoMolto economico
  • Tempo di preparazione5 Minuti
  • Tempo di cottura30 Minuti
  • Porzioni4
  • Metodo di cotturaFornello
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàAutunno, Inverno e Primavera

Ingredienti

500 g cavolfiore
2 filetti acciughe sott’olio
1 cucchiaio capperi sott’aceto
5 pomodori secchi sott’olio
30 g olive nere (snocciolate)
sale
pepe
olio extravergine d’oliva

Preparazione

Pulire il cavolfiore, eliminare le foglie esterne e staccare dal torsolo le cimette. Lavarle e lessarle in abbondante acqua bollente per una decina di minuti. Scolare le cimette e metterle in una ciotola capiente, salare e pepare. Sciacquare i capperi sotto l’acqua corrente, affettare i pomodori secchi, spezzettare i filetti di acciughe, affettare le olive. Unire tutti gli ingredienti preparati alle cimette di cavolfiore, insaporire con dell’olio extravergine di oliva e mescolare. Fare insaporire alcuni minuti prima di portare in tavola.

Consigli vari

Questo contorno è ottimo per accompagnare un piatto come questi Involtini di lonza profumati.

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