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Il Filo di Ariannas

di Patrizia Valerio

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Categoria: Ricette Dietetiche

Biscotti proteici di avena e burro di arachidi

Biscotti proteici di avena e burro di arachidi

ilfilodiariannas Scritto il 10 Gennaio 201811 Gennaio 2018
Questi biscotti proteici sono indicati a chi pratica fitness o bodybuilding. Gli atleti  possono mangiare, dopo l'allenamento, questa…
Finocchi grigliati
Pubblicato inAntipasti, Ricette Dietetiche, Verdure

Finocchi grigliati

ilfilodiariannas Scritto il 8 Luglio 2016
Finocchi grigliati I finocchi grigliati è un contorno di verdure molto delicato e leggero. Si preparano facilmente e…
Tiramisù Dukan dietetico
Pubblicato inDolci, Ricette Dietetiche

Tiramisù Dukan dietetico

ilfilodiariannas Scritto il 15 Giugno 2016
Tiramisù Dukan dietetico Il tiramisù Dukan si può mangiare in un regime alimentare controllato. Ogni anno, prima delle…
Cupcake al cioccolato senza glutine
Pubblicato inMerendine e Colazione, Ricette Dietetiche

Cupcake al cioccolato senza glutine

ilfilodiariannas Scritto il 29 Aprile 201629 Aprile 2016
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Ciambella di frolla senza glutine
Pubblicato inRicette Dietetiche, Torte Dolci

Ciambella di frolla senza glutine

ilfilodiariannas Scritto il 19 Aprile 2016
Ciambella di frolla  senza glutine Tempo fa preparai questa ciambella di frolla che un’amica aveva preparato e messo la…
Nutella proteica
Pubblicato inCreme e bevande, Ricette Dietetiche

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ilfilodiariannas Scritto il 16 Aprile 2016
  Siamo in periodo preestivo e tutte noi arrivate in questo periodo cominciamo a fare un bilancio della…
Marmellata di bacche di Goji
Pubblicato inMarmellate, Ricette Dietetiche

Marmellata di bacche di Goji

ilfilodiariannas Scritto il 13 Aprile 201616 Aprile 2016
Marmellata di bacche di goji Da qualche mese è iniziata una mia collaborazione con l’azienda di Bacche di…
Tonno scottato alla siciliana
Pubblicato inRicette Dietetiche, Secondi di pesce

Tonno scottato alla siciliana

ilfilodiariannas Scritto il 13 Gennaio 201618 Aprile 2016
Tonno scottato è un secondo di pesce molto buono e particolarissimo considerando anche che le carni sono molto…
Budino light con  albicocche
Pubblicato inDolci, Ricette Dietetiche

Budino light con albicocche

ilfilodiariannas Scritto il 16 Ottobre 201526 Aprile 2018
Questo budino light con albicocche è il giusto compromesso tra leggerezza e bontà. In questo periodo preestivo ci…
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Patrizia Valerio-foodblogger & Influenzer

Ciao a tutti sono Patrizia Valerio e chi mi conosce dice di me che sono una persona solare, socievole, simpatica, allegra ed anche un po’ rompiscatole. E si sono soprattutto i figli a considerarmi tale perché sempre esigente e perfettina

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