Spiedini di involtini di zucchine e salsicce

spiedini di involtini di zucchine e salsicce

spiedini di involtini di zucchine e salsicce
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione20 Minuti
  • Tempo di cottura25 Minuti
  • Porzioni4
  • Metodo di cotturaForno
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàPrimavera, Estate

Ingredienti per gli spiedini di involtini di zucchine e salsicce

Per gli involtini

1 zucchina
50 g formaggio fresco spalmabile
200 g salsicce
100 g emmenthal (a fette)
q.b. sale fino

Per la panure

80 g pane raffermo
1 cucchiaio Grana Padano grattugiato
1/2 spicchio aglio
1 ciuffo prezzemolo
1/2 scorza di limone
q.b. sale fino
1 filo olio di oliva

371,38 Kcal
calorie per porzione
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  • Energia 371,38 (Kcal)
  • Carboidrati 14,10 (g) di cui Zuccheri 1,62 (g)
  • Proteine 19,03 (g)
  • Grassi 26,95 (g) di cui saturi 0,68 (g)di cui insaturi 1,32 (g)
  • Fibre 1,11 (g)
  • Sodio 1.164,35 (mg)

Valori indicativi per una porzione di 137 g elaborati in modo automatizzato a partire dalle informazioni nutrizionali disponibili sui database CREA* e FoodData Central**. Non è un consiglio alimentare e/o nutrizionale.

* CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Strumenti per gli spiedini di involtini di zucchine e salsicce

Bilancia pesa alimenti
Tagliere
Coltello
Schiaccia aglio
Teglia
4 Spiedini
Forno

Preparazione degli spiedini di involtini di zucchine e salsicce

Lava le zucchine spuntale e tagliale a fette sottili, così sarà più facile arrotolarle.

spiedini di involtini di zucchine e salsicce

Salale leggermente.

Spalma le fette con un po’ di formaggio spalmabile.

spiedini di involtini di zucchine e salsicce

Adagia, poi, una fetta di emmenthal ripiegata.

Su una estremità, sistema, infine, un pezzo di salsiccetta tagliata a misura.

spiedini di involtini di zucchine e salsicce

Arrotola ben stretto, formando un involtino.

Continua in questo stesso modo fino a terminare tutti gli ingredienti.

Infila tre involtini su ogni stecchino di legno.

Sbriciola il pane raffermo e raccoglilo in una ciotola.

spiedini di involtini di zucchine e salsicce

Insaporisci con il prezzemolo, precedentemente lavato e tritato.

E da uno spicchio di aglio, sbucciato e schiacciato o tritato finemente.

Aggiungi ancora la scorza grattugiata di mezzo limone, olio di oliva e un pizzico di sale.

spiedini di involtini di zucchine e salsicce

Mescola, amalgamando bene tutti gli ingredienti.

Ungi una teglia con un filo di olio o ricoprine il fondo con un foglio di carta forno.

spiedini di involtini di zucchine e salsicce

Cospargi con 1/3 del pane aromatizzato e sopra sistema gli spiedini.

Ricopri gli spiedini con il resto della panure.

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Irrora con un filo di olio di oliva e inforna in forno preriscaldato a 180° per circa 25 min.

A fine cottura, gli spiedini devono esser cotti, soprattutto le salsicce , e la superficie deve risultare ben dorata e croccante.

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