Ciambellone soffice alla vaniglia senza lattosio

Il ciambellone soffice alla vaniglia senza lattosio è la prova che bastano piccoli accorgimenti per rendere un dolce classico in un dolce adatto a tutta la famiglia, anche a chi soffre di intolleranze al lattosio.

È sufficiente, ad esempio, sostituire il burro con olio di semi e il latte con l’acqua, sì proprio con l’acqua che lo rende leggero e morbido a lungo e per renderlo golosissimo aggiungiamo gocce di cioccolato rigorosamente fondente.

Ti lascio qualche prezioso consiglio per ottenere un ciambellone soffice e ben lievitato: agli impasti dei dolci non piace aspettare, iniziano a smontarsi appena terminata la lavorazione, ti consiglio, quindi, di scaldare il forno in anticipo e di pesare e preparare prima tutti gli ingredienti, ad esempio setacciare la farina e ungere e infarinare lo stampo.

Nella ricetta troverai altri piccoli consigli.

Vedrai la differenza!

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ciambellone soffice alla vaniglia senza lattosio
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione20 Minuti
  • Tempo di cottura50 Minuti
  • Porzioni10
  • Metodo di cotturaForno
  • CucinaSalutare

Ingredienti del ciambellone soffice alla vaniglia senza lattosio

3 uova
180 g zucchero
1 pizzico sale fino
1 cucchiaino estratto di vaniglia
100 ml olio di semi di girasole
130 ml acqua (a temperatura ambiente)
240 g farina 00
1 bustina lievito in polvere per dolci
2 cucchiai rum (facoltativo)
100 g gocce di cioccolato fondente
q.b. zucchero a velo vanigliato
314,68 Kcal
calorie per porzione
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  • Energia 314,68 (Kcal)
  • Carboidrati 42,33 (g) di cui Zuccheri 23,74 (g)
  • Proteine 5,40 (g)
  • Grassi 14,46 (g) di cui saturi 2,40 (g)di cui insaturi 9,31 (g)
  • Fibre 0,53 (g)
  • Sodio 105,19 (mg)

Valori indicativi per una porzione di 90 g elaborati in modo automatizzato a partire dalle informazioni nutrizionali disponibili sui database CREA* e FoodData Central**. Non è un consiglio alimentare e/o nutrizionale.

* CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Strumenti per il ciambellone soffice alla vaniglia senza lattosio

Bilancia pesa alimenti
Planetaria
oppure Sbattitore elettrico
Setaccio
Spatola
Stampo per ciambellone da 22 cm
Forno

Preparazione del ciambellone soffice alla vaniglia senza lattosio

Metti nella ciotola della planetaria le uova, meglio se a temperatura ambiente, così monteranno meglio e in minor tempo.

ciambellone soffice alla vaniglia senza lattosio

Aggiungi lo zucchero, un pizzico di sale e l’estratto di vaniglia.

Monta alla massima velocità molto bene, le uova devono aumentare di volume e diventare schiare e spumose.

ciambellone soffice alla vaniglia senza lattosio

Abbassa la velocità al minimo e versa l’olio a filo e inglobalo completamente.

A questo punto puoi versare, sempre a filo, anche l’acqua, mi raccomando che sia a temperatura ambiente.

Unisci la farina e il lievito, precedentemente setacciati insieme, un cucchiaio per volta, non aggiungere il successivo fin quando il precedente sarà stato assorbito.

ciambellone soffice alla vaniglia senza lattosio

A questo punto, se ti piace, puoi aggiungere anche il rum e quando sarà amalgamato all’impasto dai un’ultima mescolata alla massima velocità.

Per ultime aggiungi le gocce di cioccolato fondente e mescola con una spatola.

Versa il composto in uno stampo da ciambellone già unto con poco olio di semi e infarinato.

Cuoci in forno preriscaldato a 180° per circa 50 minuti.

Ricorda che i tempi di cottura possono variare da forno a forno.

Prima di sfornarlo infila uno stuzzicadenti nel dolce, sarà cotto se ne uscirà completamente asciutto.

Una volta cotto, sforna il dolce e lascialo raffreddare, altrimenti potrebbe rompersi togliendolo dallo stampo.

Una volta sistemato sul vassoio, spolverizza a piacere con dello zucchero a velo vanigliato.

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Conservazione

Il ciambellone soffice alla vaniglia senza lattosio si conserva morbido anche per più giorni, ma è importante conservarlo ben chiuso in un portatorta o sotto una campana di vetro.

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