Pubblicità
Pubblicità

Hummus di Ceci

Se dovete organizzare un aperitivo a distanza, come quelli che vanno ora di moda su Zoom o Whatsapp grazie al Covid-19, ma siete stanchi delle solite patatine, ecco una ricettina facile facile che fa per voi. Sto parlando dell’Hummus di Ceci, e questa volta con ceci intendo i legumi dorati dalla forma sferica e non la mia coinquilina cinese, che chi mi segue dall’inizio della quarantena ormai già conosce. Il 25 aprile, per festeggiare la Liberazione, io e… Ceci abbiamo pranzato insieme e preparato l’ insalata caprese (molto patriottica con i colori della bandiera italiana) e l’Hummus di Ceci, il tutto accompagnato da del buon pane nero tostato. Per dolce abbiamo cucinato i Biscotti ai Mirtilli Rossi, di cui vi parlerò tra qualche post! Intanto buon 25 aprile e buon quasi-inizio della fase 2 (in Italia, in Spagna non si sa!). Comunque, #andràtuttobene!

Segui Quella Pasticciona di Vero anche su Facebook e Instagram!

  • DifficoltàMolto facile
  • CostoMolto economico
  • Tempo di preparazione5 Minuti
  • Porzioni4 persone
  • CucinaMediorientale
Pubblicità

Ingredienti

  • 250 gCeci precotti
  • 2 cucchiaiSemi di sesamo (bianco)
  • 20 mlOlio extravergine d’oliva
  • 1/2Limone (il succo)
  • q.b.Sale

Per guarnire

  • q.b.Olio extravergine d’oliva
  • q.b.Paprika dolce
  • q.b.Prezzemolo tritato

Strumenti

  • 1 Frullatore
  • 1 Ciotola
Pubblicità

Preparazione

Per preparare l’Hummus di Ceci sciacquate i ceci precotti fino a che nell’acqua di lavaggio non vi sia più schiumetta bianca. Metteteli dunque nel frullatore insieme ai semi di sesamo, l’olio E.V.O., il sale e il succo di limone. Frullate fino ad ottenere una crema dalla consistenza omogenea. Il vostro Hummus di Ceci è pronto, facile vero?
  1. Prima di servire l’Hummus di Ceci, trasferitelo in una ciotola e livellatelo bene con un cucchiaio e lasciatelo riposare per un’ora in frigo. Quindi riprendetelo e in superficie aggiungete un filo d’olio, un po’ di paprika e il prezzemolo tritato. Accompagnate con pane nero tostato e buon appetito!

Sesamo e tahina

A onor del vero, invece del sesamo nudo e crudo andrebbe usata la tahina (o crema di sesamo), che potete trovare nella sezione “internazionale” dei supermercati. La potete anche fare voi stessi tostando i semi di sesamo, triturandoli e allungando la farina che ne deriva con olio di sesamo fino a ottenere una pasta simile al burro di arachidi, ma di consistenza cremosa.

4,8 / 5
Grazie per aver votato!
PubblicitàPubblicità

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito utilizza Akismet per ridurre lo spam. Scopri come vengono elaborati i dati derivati dai commenti.