Ingredienti:
- 200 g di farina ai 7 cereali,
- 150 g di esubero di lievito madre,
- 60 g di olio di oliva,
- 120 ml di acqua tiepida,
- sale fino,
- 1/2 cucchiaino di rosmarino fresco o semidry (io Pizzico di Elody),
- rosmarino fresco tritato per la superficie,
- semi di sesamo.
GLOSSARIO: l’esubero di lievito madre (o pasta madre, che dir si voglia) è la parte di lievito madre che non viene rinfrescata, quella che avanza dopo aver prelevato la quantità che ci occorre per il rinfresco e che, generalmente, viene buttata.
Per impastare mi sono servita della planetaria, ma a mano il procedimento non cambia!
Preparazione:
- Nell’acqua tiepida sciogliere completamente l’esubero di lievito madre e aggiungere la farina poco per volta e il rosmarino semidry o quello fresco tritato finemente, quindi l’olio e il sale.
- Trasferire l’impasto sul piano di lavoro infarinato e dare una bella impastata a mano. A me piace molto sentire l’impasto sotto le mani!
- Lasciar riposare l’impasto una decina di minuti e stenderlo con un matterello fino ad ottenere un quadrato dallo spessore sottile. Spennellare la superficie con poco olio di oliva, rosmarino fresco lavato, asciugato e tritato finemente e semi di sesamo, se li gradite. Infornare in forno già caldo a 180° per una ventina di minuti.
Potrebbero interessare anche:
http://blog.cookaround.com/gildabias/lievito-madre/ http://blog.cookaround.com/gildabias/rosette-con-lievito-madre/ http://blog.cookaround.com/gildabias/torta-angelica-con-lievito-madre/
Chissà com’è buona questa schiacciata! Ma che brava!!!
ma quindi non deve lievitare??
Ciao Chiara. No, non deve lievitare, è un pane croccante e veloce!