Rana pescatrice con verdure al forno

Rana pescatrice con verdure al forno, un secondo squisito.

Una ricetta molto semplice ma soprattutto molto gustosa. Pochi e semplici passaggi per preparare questa squisitezza.

Ecco altre ricette con la rana pescatrice.

rana pescatrice con verdure al forno
  • DifficoltàFacile
  • CostoMedio
  • Tempo di preparazione20 Minuti
  • Tempo di riposo5 Minuti
  • Tempo di cottura30 Minuti
  • Porzioni4
  • Metodo di cotturaFornoFrittura
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàTutte le stagioni

Ingredienti

Ingredienti per preparare la Rana pescatrice con verdure al forno

1 rana pescatrice
400 g patate
1 melanzana ovale
1 peperone giallo
1 pepeprone rosso
1 limone
q.b. farina gluten free
q.b. olio evo
q.b. sale fino

Strumenti

Servono questi strumenti per la Rana pescatrice con verdure al forno.

Tagliere
Coltello
Ciotola
Spremiagrumi
Schiumarola

Passaggi

Questi i passaggi per fare la Rana pescatrice con verdure al forno.

rana pescatrice con verdure al forno

Tagliate a pezzi la rana pescatrice e metteteli in una ciotola; spremete il limone, filtrate il succo e aggiungetelo nella ciotola. Salate, mescolate e lasciatele la ciotola in frigo per circa 30 minuti.

Trascorso questo tempo infarinateli e friggeteli in olio bollente. Lasciateli da parte.

rana pescatrice con verdure al forno

Lavate e pelate le patate, affettatele e sciacquatele. Sbollentatele per 5 minuti in acqua bollente e salata. Prendetele con la schiumarola e fatele raffreddare e asciugare. Quando son pronte friggetele, sempre in olio bollente.

rana pescatrice con verdure al forno

Lavate i peperoni e la melanzana, tagliateli a listarelle infarinatele. Friggete anche loro nell’olio bollente.

Adesso preparate le dosi in singole nelle terrine.

Disponete uno strato di patate sul fondo, sopra disponete le melanzane e poi la rana pescatrice. Ultimate le terrine con uno strato di peperoni.

Passate la teglia nel forno già caldo a 200° per 5 minuti.

Servite a ciascun ospite la sua terrina.

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Pubblicato da vincenzina52

Saluti a tutti! Sono Vincenzina, Enza per gli amici. Ho 60 anni, 2 figli e tanta passione per la rielaborazione di ricette.

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