Hamburger di zucca

Hamburger di zucca Hamburger di zucca

Oramai la zucca l’abbiamo assaporata in tantissimi modi, ma quello che non avevo mai provato erano proprio gli hamburger di zucca, molto semplici da preparare come i classici hamburger solo composti da zucca e patate, davvero ottimo soprattutto per chi segue una dieta vegetariana, sono cotti in forno quindi è una ricetta anche molto leggera da accompagnare con un buon piatto di insalata verde, cosa aspettate correte a prepararli sono davvero buonissimi!

  • ingredienti per 4 persone:
  • 350gr di zucca
  • 3 patate
  • 2 uova
  • 150gr di pane
  • latte quello che serve a bagnare il pane
  • prezzemolo
  • aglio facoltativo
  • 100gr di pane grattugiato
  • olio
  • sale

procedimento: per preparare questi hamburger di zucca iniziate togliendo la buccia alla zucca e alle patate

tagliatele a pezzetti e mettete tutto insieme in una casseruola con dell’acqua

fate cuocere per una ventina di minuti, poi scolate le verdure e lasciatele rafffeddare

nel frattempo mettete a bagno nel latte il pane fatto a pezzi

poi mettete le verdure cotte in una ciotola schiacciatele grossolanamente con una forchetta Hamburger di zucca poi aggiungete il pane strizzato dal latte poi il prezzemolo tagliato, un po’ d’aglio grattuggiato se è di vostro gradimento altrimenti potete evitare

iniziate ad impastare poi aggiungete il pane grattugiato il sale e un filo d’olio

amalgamate bene, l’impasto risulterà molto morbido

a questo punto iniziate a formare gli hamburger ( io ho usato un coppapasta) mettendoli in un padello da forno foderato, aggiungete del’olio a filo

cuoceteli in forno a 200 gradi per 15 minuti! Hamburger di zucca