Muffin alle mele in friggitrice ad aria

I muffin di mele sono deliziosi, soffici e profumati, una coccola perfetta per la colazione o la merenda. È un’altra golosa ricetta in friggitrice ad aria; questo elettrodomestico l’ho acquistato da qualche mese e non posso più farne a meno, la ragione è che la friggitrice ad aria è super comoda per cuocere dolcetti come i muffin perché non ha bisogno di essere preriscaldata e spesso cuoce in meno tempo rispetto al forno tradizionale, è pronta all’uso mentre il forno, ormai diventato un mini magazzino, deve prima essere svuotato; e poi la friggitrice ad aria mi permette di preparare piccole quantità quando magari devo preparare solo per due o voglio provare una nuova ricetta e non voglio rischiare di sprecare troppi ingredienti. I dolci alle mele sono dolci amati da tutti, le mele all’interno rendono i muffin umidi e profumati. Questi muffin, come tutti i dolci fatti in casa sono un dolce salutare, in cui abbiamo sotto controllo gli ingredienti utilizzati. Se vi piace potete aggiungere la cannella, potete sostituire una parte della farina con farina integrale, aumentando l’apporto di fibre, vitamine e minerali. L’uso di olio al posto del burro apporta grassi insaturi benefici, l’aggiunta di frutta secca contribuisce con ulteriori grassi sani, proteine e fibre. Anche le mele aggiungono fibre, vitamine e antiossidanti naturali, riducendo la quantità di zucchero da aggiungere. Al contrario nei muffin confezionati spesso sono presenti elevate quantità di zuccheri raffinati, grassi saturi, oli vegetali di scarsa qualità e additivi. Ultima raccomandazione, anche se preparati con ingredienti sani, è importante consumarli con moderazione all’interno di una dieta equilibrata.

Se volete usare la friggitrice ad aria vi lascio qualche altra ricetta