I pancakes salati al parmigiano sono davvero sfiziosi, ottimi per accompagnare salumi o verdure, golosi farciti con formaggi cremosi, perfetti come pane da accompagnamento, divini gustati al naturale.
Procedimento semplice e nessun bisogno di lievitazione, per un risultato comunque morbido e gonfio.
- DifficoltàBassa
- CostoEconomico
- Tempo di preparazione10 Minuti
- Tempo di cottura20 Minuti
- Porzioni6
- Metodo di cotturaFornello
- Energia 214,76 (Kcal)
- Carboidrati 25,77 (g) di cui Zuccheri 1,93 (g)
- Proteine 9,52 (g)
- Grassi 8,72 (g) di cui saturi 5,21 (g)di cui insaturi 3,29 (g)
- Fibre 0,73 (g)
- Sodio 203,69 (mg)
Valori indicativi per una porzione di 71 g elaborati in modo automatizzato a partire dalle informazioni nutrizionali disponibili sui database CREA* e FoodData Central**. Non è un consiglio alimentare e/o nutrizionale.
* CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ingredienti per i pancakes salati al parmigiano
- 2uova (medie)
- 170 glatte
- 50 gparmigiano Reggiano DOP
- 2 pizzichisale fino
- 200 gfarina 00
- 2 cucchiainilievito istantaneo per preparazioni salate
- 25 gburro
Strumenti per preparare i pancakes salati al parmigiano
- Bilancia
- Ciotola
- Frusta a mano
- Padella
Preparazione dei pancakes salati al parmigiano
In una ciotola rompi le uova e aggiungi due pizzichi di sale.
Versa il latte e mescola bene con una frusta a mano.
Aggiungi il Parmigiano grattugiato e amalgama.
Setaccia la farina con il lievito in polvere istantaneo e uniscila al composto, mescolando fino ad ottenere un impasto liscio e omogeneo, cioè senza grumi.
Sciogli il burro in una pentolina o nel microonde, in entrambi i casi senza farlo giungere al punto che sfrigola, e inglobalo all’impasto dei pancakes.
Scalda una piccola padella antiaderente e imburrala, passando velocemente sul fondo un pezzetto di burro.
Quando la padella sarà bella calda, versa all’interno 3/4 di mestolo di pastella e lascia cuocere la frittella per circa un minuto e mezzo a fiamma piuttosto bassa, per darle il tempo di gonfiarsi un po’.
Appena inizieranno a formarsi le prime bollicine gira il pancake con l’aiuto di una spatola.
Cuoci ancora un minuto, un minuto e mezzo e togli dal fuoco.
Continua in questo modo fino a terminare tutta la pastella.
QUI troverai una gran varietà di pancakes, dai classici americani, agli spiedini, a quelli light o con pezzi di frutta.