Insalata di fagioli con pompelmo

Insalata di fagioli con pompelmoInsalata di fagioli

Come oramai sapete a pranzo preparo spesso delle insalate, perché si sa a noi donne piacciono molto, soprattutto quando si avvicina la prova costume, oggi ho provato questa insalata di fagioli con pompelmo, con dell’insalata verde e del mais

  • ingredienti per 2 persone:
  • 150gr d’insalta verde
  • 1 pompelmo
  • 1 barattolo di mais
  • 1 barattolo di fagioli cannellini
  • olio
  • sale e pepe

procedimento: per preparare questa insalata di fagioli, iniziate con il sistemare  l’insalata lavata ed asciugata, in un piatto

tagliate a fette il pompelmo e sistematelo sopra l’insalata

aprite un barattolo di cannellini è sciacquateli sotto l’acqua corrente, fateli scolare un attimo e aggiungeteli al resto dell’insalta

infine mettete il mais, condite con olio sale e pepe, ed è pronta da portare in tavola!

queste insalate oltre ad essere molto buone, sono anche molto veloci, e potete tranquillamente portarle al lavoro, da gustare nella pausa pranzo!