Sogliole alla mugnaia con cozze e gamberetti

Sogliole alla mugnaia con cozze e gamberetti, un secondo squisito.

E’ un piatto molto facile da preparare ed anche veloce. Se utilizzate le cozze fresche il lavoro si allunga. Io avevo poco tempo ed ho optato per questa soluzione. Proprio un buon secondo ed è stato apprezzato.

sogliole alla mugnaia con cozze e gamberetti
  • DifficoltàMedia
  • CostoMedio
  • Tempo di preparazione15 Minuti
  • Tempo di riposo10 Minuti
  • Tempo di cottura20 Minuti
  • Porzioni4
  • Metodo di cotturaFornello
  • CucinaItaliana

Ingredienti

8 sogliole
200 g cozze precotte
50 g gamberetti precotti
2 cipollotti di campo
3 foglie menta
1 tazza da caffè vino bianco
1 cucchiaino soffritto misto
q.b. farina integrale
4 cucchiai olio extravergine d’oliva
q.b. sale fino

Strumenti

Padella
Coltello
Tagliere

Passaggi

Sogliole alla mugnaia con cozze e gamberetti, un secondo squisito. Vediamo come procedere.

sogliole alla mugnaia con cozze e gamberetti

Pulite i cipollotti, lavateli e tagliateli in piccoli pezzi. Inseriteli nella padella insieme al soffritto misto, oliate e fate rosolare.

Aggiungete i gamberetti e le cozze precotte, fate insaporire e poi versate il vino bianco.

Lasciate evaporare il vino, coprite e cuocete per pochi minuti. Spegnete il fuoco e togliete le cozze ed i gamberetti dalla padella.

sogliole alla mugnaia con cozze e gamberetti

Aggiungete ancora un filo di olio nella padella e cuocete per 4 minuti le sogliole, giratele e mettete sopra le cozze con i gamberetti.

Coprite e fate cuocere ancora per 4 minuti.

Preparate un trito con le foglie di menta, versatelo nella padella e mescolate.

Preparate i piatti e servite.

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Un primo diverso? Questo, Fusilli con perini acerbi e sogliola

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Pubblicato da vincenzina52

Saluti a tutti! Sono Vincenzina, Enza per gli amici. Ho 60 anni, 2 figli e tanta passione per la rielaborazione di ricette.

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