Pubblicità
Pubblicità

Insalata di peperoni patate e tonno

Si avvicina l’estate e io comincio a preparare le INSALATE piatto unico, fresche gustose e semplicissime da realizzare. Oggi prepariamo l’Insalata di peperoni patate e tonno, una vera bontà colorata.

Ami anche tu le insalatone? Leggi qui:

Insalata di peperoni patate e tonno

Ascolta la ricetta

  • DifficoltàMolto facile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione20 Minuti
  • Tempo di cottura40 Minuti
  • Porzioni4Persone
  • Metodo di cotturaFrittura ad ariaFornello
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàPrimavera, Estate
Pubblicità

Ingredienti Insalata di peperoni patate e tonno

3 peperoni rossi
3 patate medie
1 spicchio aglio
3 cucchiai prezzemolo tritato
240 g tonno sott’olio (già sgocciolato)
q.b. sale
q.b. pepe
q.b. olio extravergine d’oliva

Strumenti

1 Friggitrice
Pubblicità

Passaggi Insalata di peperoni patate e tonno

Lavare bene sotto l’acqua corrente i peperoni, lasciateli interi con tutto il picciolo e bucherellateli qua e là con i rebbi di una forchetta. Appoggiarli dentro la friggitrice ad aria e impostarla in modalità Airfry a 210°C per 40 minuti. Ogni tanto girate i peperoni in modo che si arrostiscano bene da tutte le parti. Non vi preoccupate se la buccia si brucia diventando nera, il peperone all’interno non si brucerà.

Una volta cotti trasferirli in un sacchetto di carta (quelli per il pane tanto per capirci) fino a quando saranno tiepidi, in questo modo la buccia si toglierà più facilmente.

Nel frattempo sbucciare, lavare le patate, tagliarle a tocchetti e cuocerle o a vapore o lessandole.

Pubblicità

Dividere i peperoni spellati in filetti, riunirli in una insalatiera, salare, aggiungere lo spicchio di aglio a fettine sottili o tritato, il prezzemolo tritato, l’olio extravergine di oliva, una bella spolverata di pepe mescolare bene.

A questo punto unire le patate e parte del tonno e mescolare molto delicatamente, trasferire in un piatto di portata e completare con i filetti di tonno interi. L’Insalata di peperoni patate e tonno va servita fresca, per cui consiglio di coprirla e farla raffreddare un paio di ore in frigorifero o a temperatura ambiente, buon appetito!

Insalata di peperoni patate e tonno

TORNA ALLA HOMEPAGE PER TUTTE LE RICETTE

SEGUIMI SUL MIO CANALE WHATSAPP

COSI NON PERDERAI LE NUOVE RICETTE

Seguimi sulla pagina Facebook cliccando QUI  o sul mio profilo Instagram QUI e non perderai nessuna ricetta. Torna alla HOME PAGE 

5,0 / 5
Grazie per aver votato!

Notifiche push abilitate

Grazie per aver abilitato le notifiche!

PubblicitàPubblicità

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito utilizza Akismet per ridurre lo spam. Scopri come vengono elaborati i dati derivati dai commenti.