Il rientro…Che stress!!!
Tornare a casa e alla vita di sempre può portare svariati disturbi. Lo stress da rientro, infatti, affligge molte persone che faticano a riabituarsi ai ritmi della routine quotidiana. Lo stress da rientro è un vero e proprio disturbo fisiologico che porta irritabilità, cattivo umore, insonnia e scarso rendimento…
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Bacche di Goji: conosciamole meglio!
Spesso si sente parlare delle bacche di goji, ma conosciamo davvero queste bacche originarie del Tibet? (I monaci tibetani ne fanno largo uso come anche la medicina cinese.) Quando diciamo “bacche di goji” (il cui nome botanico è Lycium barbarum) , la prima cosa che ci viene in mente sono…
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Cetriolo e zenzero: le proprietà benefiche
Il cetriolo E’ un vegetale dal sapore fresco e delicato, composto per il 96% di acqua. La sua ricchezza di sali minerali e oligoelementi essenziali, lo rende un alimento perfetto per depurare e disintossicare l’organismo. Ma il cetriolo è ben noto anche per le sue proprietà diuretiche, digestive, toniche e dimagranti.…
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