L’Orata con carciofi e vongole è un secondo piatto molto squisito.
L’orata è un pesce dal gusto leggero ma saporito. Si presta a tanti tipi di cottura ed anche a molteplici abbinamenti creando così piatti da veri intenditori.
Pesce e ortaggi di stagione, un binomio vincente nella cucina tradizionale italiana. Buono, nutriente e ricco di omega 3, il pesce e l’ideale ingrediente quando si ha voglia di mare….il massimo dei massimi da portare in tavola.
- Preparazione: 20 Minuti
- Cottura: 30 Minuti
- Difficoltà: Bassa
- Porzioni: 4
- Costo: Medio
Ingredienti
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Vongole veraci 1 kg
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Carciofi 3
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Filetti di orata 8
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Cipollotto fresco 1
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limone 1
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Aglio 1 spicchio
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Vino bianco secco 1 tazza da caffè
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Sale q.b.
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Pepe (facoltativo) q.b.
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Farina q.b.
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Olio extravergine d'oliva q.b.
Preparazione
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Orata con carciofi e vongole
Pulite i carciofi eliminando le foglie più dure, tagliate la punta alle foglie e tagliate a spicchi i cuori di carciofi. Metteteli a mollo in acqua acidulata col succo del limone.
Tagliate a rondelle il cipollotto.
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Lavate le vongole e mettetele in una padella insieme allo spicchio di aglio schiacciato. Mettete un filo di olio, il vino e coprite per farle aprire. Aggiungete gli spicchi dei carciofi, regolate di sale e ultimate la cottura mescolando di tanto in tanto. Eliminate lo spicchio di aglio e se lo gradite mettete un pizzico di pepe.
Nel frattempo soffriggete il cipollotto, in un tegame con un filo di olio.
Lavate e asciugate i filetti di orata. Infarinateli e fate cuocere insieme al cipollotto. Se serve mettete un pizzico di sale. Fate cuocere da entrambi i lati.
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Preparate i piatti mettendo un filetto e, a contorno, le vongole con i carciofi.
Buon appetito, gustatelo fino in fondo, è molto buono.
Note
Orata con carciofi e vongole
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