Le nostre campagne sono una ricchezza, si possono raccogliere tante gustose verdure da consumare in modi diversi, prodotti a kilometro zero, ricche di vitamine e sali minerali. Anche la borragine fa parte di questo gruppo alimentare, io devo dire la verità che la raccolgo nella campagna di famiglia, è una verdura un po’ spinosa e ruvida da cruda, dolcissima e tenerissima da cotta. Avendone in abbondanza le ricette che preparo sono tante e diverse, mano a mano che le preparerò le scriverò nel blog, sono ricette antiche, della tradizione italiana più genuina e contadina. La frittata con borragine e salsiccia alla ligure ha appunto origine ligure, dove pure si conosce e si consuma la borragine. E’ una ricetta ricca e gustosa, molto sostanziosa, visto che c’è anche la carne, ma che risulta comunque un piatto economico.
Ingredienti
Strumenti
Per preparare questa Frittata con borragine e salsiccia alla ligure potrebbero esservi utili alcuni strumenti:
Preparazione:
Pulire la borragine dalle parti più dure e dalle foglie ingiallite, lavarla più volte accuratamente finchè non ci saranno più tracce di terra. Lessarla in una pentola d’acqua bollente per 5 minuti, quindi scolarla e tritarla fine.
Eliminare la pelle dalla salsiccia e sbriciolarla. In una padella far rosolare lo spicchio d’aglio, sbucciato e schiacciato, unire la salsiccia e farla rosolare mescolando perché si cuocia uniformemente, unire la borragine, spegnere e far intiepidire. In una ciotola sbattere le uova con il sale, aromatizzare con la maggiorana, aggiungere la verdura e la salsiccia, eliminare lo spicchio d’aglio. In una padella antiaderente riscaldare dell’olio quindi versare il composto, coprire e far rapprendere a fuoco medio-basso per almeno una decina di minuti. Controllare che la parte sopra della frittata sia rappreso quindi con l’aiuto del coperchio rigirate la frittata, farla colorire anche dall’altra parte e spegnere.
Per completare il menu potete preparare un primo piatto come questo: Risotto con scamorza affumicata
Siccome so che è difficile trovare ricette con la borragine ve ne lascio alcune che troverete nel blog: Pasta con borragine e mozzarella, Borragine ripiena, Frittata di borragine all’antica, Pasta con borragine e patate
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Dosi variate per porzioni
Un ottima ricetta, la devo fare….grazie.
Grazie a te per l’attenzione
Mangerei le frittate anche tutti i giorni gruarda è speciale
Sì è davvero buonissima!
Una frittata ricca di gusto è proprio un ottima ricetta
Grazie mille