Seppie all’arrabbiata

seppie all'arrabbiata

Seppie all’arrabbiata, un piatto fresco ma piccante allo stesso tempo. L’ideale per una cenetta romantica con la dolce metà. Questa ricetta è stata realizzata in collaborazione con l’azienda Frutteto Italia e i suoi buonissimi sughi pronti monoporzione 100% naturali. Qui in particolare ho utilizzato il sugo all’arrabbiata e, lasciatevelo dire, a differenza dei soliti sughi pronti in vendita, questo è veramente piccante! Non c’è bisogno di aggiungere peperoncino, a me ha fatto lacrimare abbastanza, è piaciuto tanto anche a mio padre che regge molto il piccante.

Abbinare le seppie al sugo all’arrabbiata è stata un’idea mia e di mio padre, all’inizio stavo pensando di utilizzare dei moscardini freschi ma poi davanti al banco della pescheria ho visto queste bellissime seppie e non ho resistito.

  • DifficoltàFacile
  • CostoMedio
  • Tempo di preparazione30 Minuti
  • Tempo di cottura25 Minuti
  • Porzioni3 persone
  • Metodo di cotturaFuoco lento
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàTutte le stagioni

Ingredienti

1/2 cipolla bianca sarda
1 kg seppie fresche
1 spicchio aglio
2 foglie alloro fresche
2 foglie salvia fresche
5 olive di Cerignola
1 bicchiere vino bianco
q.b. sale e pepe
2 rametti prezzemolo fresco
3 cucchiai olio extravergine d’oliva

Strumenti

Passaggi

La prima cosa da fare è pulire, tagliare e lavare le seppie fresche. Eliminiamo quindi osso, occhi, becco e sacca d’inchiostro, poi tagliamo a striscioline, laviamo per bene e infine togliamo la pelle e lasciamo il tutto in una ciotola. Importante: anche il cervello della seppia è buonissimo quindi non buttatelo.

Tritare la cipolla con la mezzaluna e metterla a rosolare con un cucchiaio e mezzo di olio extravergine d’oliva biologico in una padella. Passato qualche minuto spegnere il fornello.

In un’altra padella fate dorare l’aglio pulito e tagliato a metà con un cucchiaio e mezzo di olio extravergine d’oliva biologico poi togliere l’aglio e aggiungere la seppia.

Nella padella con la cipolla aggiungiamo tre buste di sugo all’arrabbiata 100% naturale Frutteto Italia e mescoliamo bene a fuoco lento. E versate un bicchiere di vino bianco sulle seppie.

Un pizzico di sale e pepe sul pomodoro e sulle seppie un pizzico di sale.

Aggiungere al sugo le due foglie di alloro e 2 di salvia, le olive di Cerignola tagliate a pezzettini e tolto il nocciolo, 2 rametti di prezzemolo interi. Mescolare bene sempre a fuoco lento.

Le seppie devono cuocere per 15 minuti a fuoco lento con coperchio. Passato questo lasso di tempo spostatele nella padella con il sugo ma senza il sughetto, quindi utilizzate una schiumarola per trasferirle.

Fate cuocere per 6 minuti e poi spegnete e lasciate riposare con coperchio. Ultimata la ricetta le seppie risulteranno un pochino croccanti nei tentacoli, è normale, rispetto al resto del corpo restano meno morbidi ma sono buonissimi così.

Impiattare con alcune foglioline fresche di prezzemolo come decorazione e servire accompagnate da un calice di vino bianco fresco.

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Pubblicato da incucinaconramy

Nata e cresciuta nella selvaggia e magica Sardegna, sotto il profumo del mirto selvatico e con lo sguardo sempre rivolto al mare cristallino. Amo tutto ciò che è tradizione, cucina sostenibile e non sopporto gli sprechi. Promuovo la cucina di un tempo, quella delle nostre nonne, quella che non si dimentica e che ci fa commuovere ogni volta che assaporiamo una ricetta che ci riporta alla nostra infanzia o ci porta un ricordo felice. Porto la felicità sulle vostre tavole.

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