Biscotti integrali inzupposi “per una colazione sana e nutriente”

Benvenuti nel mio blog dedicato, oggi voglio condividere con voi una ricetta per dei deliziosi biscotti integrali inzupposi, perfetti da inzuppare nel latte o nel caffè per una colazione nutriente o una merenda gustosa. Questi biscotti sono facili da preparare e pieni di ingredienti nutrienti che vi daranno l’energia necessaria per affrontare la giornata.

Per preparare i biscotti integrali inzupposi avrete bisogno di pochi ingredienti semplici e naturali: farina integrale, zucchero di canna, uova, burro, lievito, vaniglia e un pizzico di sale. Potete personalizzare la ricetta aggiungendo frutta secca, come noci o mandorle, o gocce di cioccolato, per un tocco extra di sapore e croccantezza.

Questi biscotti integrali inzupposi sono un’ottima opzione per chiunque cerchi un’alternativa più sana ai biscotti tradizionali. Sono ricchi di fibre, proteine e sostanze nutrienti essenziali per una dieta equilibrata.

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  • DifficoltàMedia
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione1 Ora 10 Minuti
  • Tempo di cottura20 Minuti
  • Porzioni8
  • Metodo di cotturaForno elettrico
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàTutte le stagioni

Ingredienti Biscotti integrali inzupposi:

Lista degli ingredienti Biscotti integrali inzupposi

2 uova
100 ml latte
500 g farina integrale
1 bustina vanillina
2 limoni (la scorza grattugiata)
35 g burro (o strutto)
160 g zucchero semolato (o di canna)
10 g lievito per dolci (o ammoniaca per dolci)
1 pizzico sale fino

Procedimento Biscotti integrali inzupposi:

Come realizzare i Biscotti integrali inzupposi

Lavorate in una terrina le uova con lo zucchero con l’aiuto delle fruste elettriche fino a ottenere un composto bello spumoso e schiarito, aggiungete un pizzico di sale e pian piano la farina 00, unite anche il burro e pian piano il latte, il lievito e la scorza dei limoni e iniziate a impastare con le mani  fino a ottenere un composto liscio e omogeneo, spolverate un piano di lavoro pulito versate il composto aggiungete un altro pò di farina e ottenete un panetto, mettetelo nella ciotola e riponetelo in frigo a rassodare per almeno un ora.

Dopo un ora riprendete l’impasto, foderate di carta forno la leccarda del forno e cominciate a formare i biscotti, prendete un po’ di impasto alla volta e formate dei cordoncini grossi un cm. e mezza circa  passateli nello zucchero semolato e disponeteli nella leccarda del forno distanziandoli tra loro perchè in cottura si gonfiano, continuate cosi fino al termine degli ingredienti.

Infornate i biscotti in forno preriscaldato a 170° in modalità statico per 20 minuti circa fino a che i biscotti sono belli dorati, una volta cotti fateli raffreddare bene sopra una gratella e buon appetito!

Consigli:

Se l’impasto risulta troppo secco, aggiungete un po’ di liquido (latte o acqua) gradualmente fino a ottenere la consistenza desiderata. Se è troppo umido, aggiungete un po’ di farina integrale.

Quando disponete gli impasti sui fogli da forno, assicuratevi di lasciare abbastanza spazio tra i biscotti perché si espanderanno leggermente durante la cottura.

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Pubblicato da lericettedicristy

Ciao mi chiamo Cristina Marras nel mio blog di cucina, cerco di condividere con voi non solo ricette deliziose, ma anche storie che ruotano attorno al cibo e alle esperienze culinarie. Ogni piatto racconta una storia, unisce tradizione e innovazione, invitando i lettori a immergersi in un mondo di sapori avvolgenti e ricordi gastronomici. Attraverso le pagine del mio blog, spero di ispirare la vostra creatività in cucina e di condividere con voi la gioia che il cibo porta nelle nostre vite quotidiane.