dolce ai frutti di bosco superveloce
ingredienti per dolce ai frutti di bosco superveloce
50 g di fiocchi di avena
150 ml latte magro
30 g formaggio spalmabile
1 cucchiaio semi di canapa
mirtilli
preparazione
prima di tutto in una ciotola mettere i fiocchi di avena poi il latte, il formaggio e i semi di canapa mescolare per bene
questo dolce veloce è ideale per la colazione per chi è pigro subito pronto molto salutare
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