Uova ripiene di tonno e acciughe senza maionese, ma con yogurt greco. Molto gustose e adatte come antipasto.
Ciambella all'arancia per la colazione e merenda. Un dolce semplice e leggero. Con arance rosse,…
Farfalle con zucchine e gamberetti. Un primo piatto molto saporito e facile da preparare. Per…
Crocchette di tofu e carote in friggitrice, sono buonissime e molto semplici da fare. Una…
Patate con la buccia cotte in forno, sono un contorno molto semplice ed economico. Che…
Pasta con pesto di rucola e pinoli. Un primo piatto vegetariano, molto facile e veloce da realizzare. Per il pranzo di tutta la famiglia.
Pesto di rucola e pinoli è una variante molto sfiziosa e gustosa. Adatta per l'aperitivo…
Risotto alla barbabietola con cubetti di tofu. Un piatto vegetariano, completo, nutriente e sfizioso. Molto…
Tortino con gocce di cioccolato in friggitrice è un dolce fatto in casa. Leggero e…
Pasta integrale con speck e verdure. Un piatto ricco di fibre. Saporito e facile da…
