Uova ripiene di tonno e acciughe senza maionese, ma con yogurt greco. Molto gustose e adatte come antipasto.
Ciambella all'arancia per la colazione e merenda. Un dolce semplice e leggero. Con arance rosse, è Senza burro…
Farfalle con zucchine e gamberetti. Un primo piatto molto saporito e facile da preparare. Per un pranzo veloce…
Crocchette di tofu e carote in friggitrice, sono buonissime e molto semplici da fare. Una ricetta vegana, salutare…
Patate con la buccia cotte in forno, sono un contorno molto semplice ed economico. Che accompagna benissimo un…
Pasta con pesto di rucola e pinoli. Un primo piatto vegetariano, molto facile e veloce da realizzare. Per…
Pesto di rucola e pinoli è una variante molto sfiziosa e gustosa. Adatta per l'aperitivo con del pane…
Risotto alla barbabietola con cubetti di tofu. Un piatto vegetariano, completo, nutriente e sfizioso. Molto bello da vedere…
Tortino con gocce di cioccolato in friggitrice è un dolce fatto in casa. Leggero e goloso allo stesso…
Pasta integrale con speck e verdure. Un piatto ricco di fibre. Saporito e facile da preparare.
