Ciao!
Pancia Mia..blog sara’ dedicato al mangiare sano, (e non DIETA!!!) vivere sano , esercizi, la mia vita, mille consigli e perché no..ogni tanto una ricetta meno sana ma sempre buonissima ci sara’ 🙂
Io Mi chiamo Sara, una Barese in Uk da quasi 14 anni, originaria ho 2 lavori, si 2 lavori, da casa uno come customer service adviser, l’ altro come website moderator, in più’ scrivo 2 blogs.
Sono una single mum di 2 bambini, un maschietto che adora giocare a pallone, quindi, ogni Sabato e Domenica divento anche una taxi driver per portare mio figlio chissà dove a giocare a pallone, mia figlia invece adora cantare, ballare, pasticciare, ritagliare, incollare, insomma adora art &craft e DIY.
Vivendo in Uk da molti anni ho avuto la possibilità’ di conoscere gente da qualsiasi parte del mondo, ho amici che arrivano da ogni angolo del Mondo, non mi sono mai tirata indentro quando mi hanno invitata a pranzo o a cena, anzi… ho accolto l’occasione per imparare a cucinare piatti tipici.
Ricette Indiane, Giamaicane, Africane, Cinesi, …chi piu’ ne ha piu’ ne metta, ne conosco tante e spero di riuscirle a condividere con voi tutti.
Amo il cibo, ma da sempre ho lottato con il peso e la pancetta.
Ci sono stati molti alti e bassi, o meglio , tanti yoyo moments. Sono stata magrissima, poi pienotta, poi magra, poi grassa, poi …Uff!!
Comunque , se vuoi una bella pancia piatta, e un bel corpo sodo , bisogna dedicarsi 70% in cucina e 30% nello sport.
Ma …. chi lo ha detto che bisogna perennemente mettersi a dieta ? io odio le fad diets!!!
o chi lo ha detto che mangiare sano vuol dire cibo senza sapore???
o chi lo ha detto che non potrai mangiare un dolce ? o la Nutella?? :)))
Vi aspetto in tanti !! vi darò’ mille consigli e mille deliziose ricette light e non.
Un bacione
Riguardo alla bevanda per pancia piatta
Quando la devo bere, il cetriolo limone ecc devono rimanere nella bottiglia o devo toglierli? E il limone se lo spremo e ne ricavo il succo anziché metterlo a fette e meglio?
Ti ho risposto nell’ altra pagina
baci 🙂
Ciao
Mi chiamo Elisa e sono appena entrata nel tuo sito : sto provando la bevanda x pancia piatta ma posso gentilmente chiederti se i componenti li devo lasciare la oppure devo mangiarli ? Grazie e attendo anche delle ricette x tutta la famiglia
ciao mi piace il blog… riguardo invece a gli esercizi … quali abitualmente fai?