Ciao oggi qui a Londra la giornata e’ freddissima ma il sole splende, che bello vedere i raggi di sole che entrano dalla finestra, non ho resistito stamattina, anche se avevo i termosifoni accessi ho aperto la finestra dietro di me mentre lavoravo.
Aspetto con ansia le giornate estive, e’ da un po’ di anni che anche noi qui Uk stiamo passando estati vere e proprie, calde e colorate, non grige come tutti immaginano.
Con l’arrivo del caldo, arriva il cambio dell’armadio, dopo un lungo inverno dove abbiamo nascosto le gambe sotto i collant o pantaloni arriverà il momento di mostrarle.
SOS Cellulite !!!!
Vuoi sbarazzarti di quella bruttissima cellulite ? Il succo di pompelmo è uno dei migliori cibi brucia grassi che promuove la lotta contro la cellulite.
Questa bevanda al pompelmo da sola non sara’ la cura, ma questo rimedio vi aiuterà a ridurre la comparsa di cellulite.
Sì, ok gli ormoni possono aver causato questi accumuli sulle cosce e glutei, ma bisogna ammettere che è stato anche un mix di dieta, mancanza di esercizio fisico , quindi, problemi di circolazione che hanno causato i tuoi depositi di grasso sotto la superficie della pelle . Bere il succo di pompelmo, seguire una dieta sana e un po ‘di esercizio ti aiuterà a raggiungere il tuo obiettivo.
I benefici del pompelmo:
- Aiuta a migliorare la circolazione sanguigna
- Brucia i grassi in eccesso in modo efficace
- Disintossica e rimuove le tossine dal corpo, riducendo così i grassi
- Aiuta a metabolizzare lo zucchero nel sangue
- Aiuta a produrre collagene per rassodare la pelle
- Riduce la ritenzione idrica, che contribuisce anche alla formazione della cellulite
In questa ricetta abbiamo anche le arance, lime e ginger fresco grattugiato o in polvere, si può sostituire il ginger con mezzo cucchiaino di curcuma a seconda dei gusti.
Ricordati di bere anche molta acqua per aiutare a liberarti dalle tossine e idratare le cellule in modo corretto.
Bere questa bevanda al mattino a stomaco vuoto o tra i pasti.
Ingredienti
- 1 pompelmo bello grande
- 2 arance
- 1/2 lime
- un pezzettino di ginger grattugiato o mezzo cucchiaino di polvere di ginger
- o si può sostituire il ginger con mezzo cucchiaino di curcuma
Istruzioni
- usare uno spremiagrumi
- spremere tutti gli agrumi
- aggiungere il ginger o il curcuma
- mescolare il tutto
- guarnire, se volete, con due fettine di lime
NOTA:
Se state usando farmaci, il consumo del pompelmo o del suo succo potrebbe interferire con il metabolismo dei farmaci.
Adoro questa bevanda rinfrescante e oggi nella mia oretta di pausa, momento di riflessione, mi sono rilassata in compagnia della mia amica pelosa, il sole che mi sorrideva e il mio succo di Pompelmo Magico. 😉
Ricorda tutte le mie ricette sono facili da stampare
un bacione Sara