Avevo preso in considerazione l’idea di aprire un capitolo sullo svezzamento. Ho provato a proporlo e ho ricevuto consensi! Quindi, eccoci qui.
Prima di iniziare un’unica premessa:
Le linee guida dell’OMS parlano di allattamento al seno a richiesta esclusivo fino al sesto mese. Chi vuole, e può farlo, può tranquillamente seguire questo “suggerimento” fino al sesto mese, e in tutti i casi, prima di seguire le linee dello svezzamento consultate il vostro pediatra!
Decidete il vostro metodo e seguitelo aiutati sempre dal medico. Noi stiamo seguendo, insieme alla pediatra, lo svezzamento classico!
Detto questo le linee di pensiero sono diverse, c’è chi inserisce dapprima della frutta a merenda (mela, pera, prugna e banana) a partire dal quarto mese e mezzo o dal quinto mese, e dal mese successivo l’introduzione della pappa a pranzo, per poi integrare la pappa a cena, e chi preferisce iniziare dal quinto mese con la pappa a pranzo. In ogni caso, bene o male, le ricette sono le stesse!
Le prime ricette dello svezzamento:
- Il mio primo brodo di verdure!
- Omogeneizzato di Verdure
- Pappa con omogeneizzato di Vitello e Verdure