Moussaka

La moussaka è un piatto tipico della tradizione greca che in quasi nulla differisce dalla nostra lasagna se non per…le melanzane al posto della pasta!

Noi oggi lo riproduciamo adattandolo alla dieta Dukan!

Ingredienti:

  • 3 melanzane
  • una dose di Ragù come da ricetta
  • una dose di besciamella come da ricetta

Il procedimento è semplicissimo!

Per prima cosa preparate il ragù e la besciamella, e mettete da parte.

Scaldate una piastra, tagliate le melanzane a fette e grigliatele e salatele.13606480_1790762354478302_7111175071851775396_n

 

 

 

 

 

 

 

A questo punto assemblate la moussaka.
Iniziate spalmando sulla pirofila un po’ di ragù, quindi fate il primo strato di melanzane, ricoprite con il ragù e altro strato di melanzane!
Continuate così fino a che non avrete più melanzane!
Per l’ultimo strato versate abbondante ragù e una bella dose di besciamella!

Terminate la cottura nel forno, circa 30 minuti a 200° per far dorare la parte superiore!

13590445_10210334488827924_2852245807401650261_n