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Zuppa cavolo nero ceci e patate

La Zuppa cavolo nero ceci e patate è ormai d’obbligo una volta a settimana sulla mia tavola, da quando è diventata il cavallo di battaglia di mia figlia la mangiamo molto spesso. Un ricetta contadina ricca di gusto, confortevole nelle fredde giornate invernali e servita con gustosi crostini di pane fatti in casa insaporiti con la paprika piccante e un filo di olio extravergine di oliva a crudo.

Al posto dei ceci potete usare i fagioli cannellini come in questa ZUPPA CAVOLO NERO e CANELLINI potete anche preparare la famosa Ribollita toscana aggiungendo la verza, ma non si preparano solo ZUPPE con il cavolo nero, provate anche:

Zuppa cavolo nero ceci e patate
  • DifficoltàMolto facile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione15 Minuti
  • Tempo di cottura40 Minuti
  • Porzioni4Persone
  • Metodo di cotturaFornello
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàAutunno, Inverno
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Ingredienti Zuppa cavolo nero ceci e patate

500 g cavolo nero
1 carota (grande)
Mezza cipolla (media)
1 costa sedano
300 g patate (al netto degli scarti)
370 g ceci lessati
q.b. peperoncino
q.b. paprika piccante
1 rametto rosmarino
250 g pane casereccio (anche del giorno prima)
q.b. sale
q.b. olio extravergine d’oliva

Strumenti

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Passaggi Zuppa cavolo nero ceci e patate

Per prima cosa mondare, lavare e tagliare tutte le verdure, quindi ridurre a dadi non troppo piccoli carota e patate, a rondelle il sedano, tritare la cipolla e tagliare a listarelle le foglie del cavolo nero dopo averle private della costa centrale.

Versare dell’olio in una casseruola grande e fare soffriggere la cipolla, il sedano e la carota con un po’ di peperoncino a piacere.

Aggiungere le patate e i ceci e lasciare rosolare per altri 4.5 minuti. Infine unire il cavolo nero lasciando insaporire anche lui per qualche minuto. Aggiungere circa 800 ml di acqua, salare, mettere un coperchio e lasciare cuocere per circa 30 minuti, mescolando ogni tanto ed eventualmente aggiungendo acqua se necessaria.

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Nel frattempo preparare i crostini di pane. In un tegame antiaderente versare un po’ di olio extravergine di oliva, unire la paprika, aggiungere il pane raffermo tagliato a cubotti e farlo abbrustolire mescolando in continuazione in modo che non si brucino.

Prelevare un po’ di zuppa, inserirle nel bicchiere di un Minipimer e frullare fino ad ottenere una bella crema, riversare nella casseruola. La consistenza finale dovrà essere non troppo liquida, ma un po’ densa.

Versare la Zuppa cavolo nero ceci e patate nei piatti e servire con i crostini di pane abbrustoliti, buon appetito!

Zuppa cavolo nero ceci e patate
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