Lo SMOOTHIE allo yogurt e’ una squisita bevanda a base di frutta, a me piace moltissimo, spesso lo realizzo in particolare nella calda stagione, risulta un concentrato di benessere. Possiamo sbizzarrirci con la frutta che piu’ ci piace, all’interno del blog potete trovare altre varianti Smoothie alle fragole Smoothie alla pesca spazio alla fantasia. Guardiamo insieme come realizzarlo.
Ingredienti
Ingredienti
- 1banana (grande)
- 2kiwi
- 250 mlyogurt bianco naturale
Strumenti
Strumenti
- Frullatore
Preparazione
Preparazione dello smoothie
Tagliare a rondelle la banana, pelare i kiwi e tagliarli a tocchetti, inserirli all’interno del boccale del frullatore , aggiungere lo yogurt e azionare fino che’ risulta un composto cremoso.
Versare nel bicchiere ed e’ pronto da gustare.
Simo Consiglia
Lo smoothie e’ piacevole gustarlo fresco, percio’ utilizzare frutta fresca di frigorifero per poterlo consumarlo al momento,
