Fagiolini in umido con patate e pomodoro è un contorno classico della Cucina Italiana. Si prepara in modo…
Las Empanadas de carne en la freidora de aire son riquísimas. Una opción más liviana y saludable para…
Ricotta e peperoni in friggitrice, è un bel antipasto che si prepara in pochi minuti. Facile, veloce e…
Budino di Chia e cioccolato è ideale per quando abbiamo voglia di qualcosa di dolce, senza appesantire. È…
Fagiolini con formaggio e pomodorini è una buonissima insalata estiva, ricca di sapore e colore. Si prepara in…
Rucola con bresaola e scaglie di parmigiano è un piatto fresco, leggero e salutare. Si prepara in pochi…
Frittata di patate in friggitrice. Senza nemmeno un goccio d'olio. È un modo pratico e più leggero di…
Pomodori ripieni di quinoa e tonno per gustare in queste serate estive. Senza cottura, sono freschi e saporiti.
Frullato di Kefir e mirtilli per una merenda fresca, leggera e salutare. Si prepara in pochi minuti ed…
Spinaci e formaggio in padella è un buonissimo contorno, adatto per accompagnare piatti di carne o pesce. Molto…
