Hummus di Ceci

L’hummus è una salsa mediorientale che accompagna la carne tipo polpette o felafel.

Questa salsa è ottima da gustare con le verdure crude o grigliate oppure la si può usare come salsa per panini o tramezzini.

Quindi ecco a voi la ricetta , facile e molto veloce ma sopratutto molto gustosa.

Ingredienti:
  • 200gr Ceci cotti
  • 1/2  Succo di Limone
  • 3/4  Cucchiai Olio di Semi
  • 1   Spicchio d’aglio
  • Acqua q.b.
  • Prezzemolo

 

 

Procedimento:

Iniziamo togliendo la pelle ai ceci, poi li mettiamo nel frullatore

con l’olio, il succo di limone, l’aglio ed il prezzemolo.

Frulliamo il tutto finché non diventa cremoso e se occorre aggiungete poco

alla volta dell’acqua,

io non ho potuto aggiungerla ma secondo la ricetta originala

 bisognerebbe aggiungere la salsa Tahina che si ottiene

 facendo tostare i semi di sesamo e frullati poi con dell’olio.

 

 

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