Se avete voglia di qualcosa di buono, ma leggero, non vi resta che provare la torta mele e mirtilli rossi, senza zucchero, senza burro, e con il lievito “home made”..casalingo!
Per fare la torta mele e mirtilli rossi…occorre…
Iniziate a grattugiare le mele, poi aggiungete la ricotta, le uova, e lavorate il tutto per alcuni minuti.Versate il latte tiepido, poi lentamente la farina, e sempre mescolando, lo yogurt, i mirtilli e il bicarbonato.
Il bicarbonato con lo yogurt, sostituisce il lievito chimico, e questa scelta può essere fatta da chi è intollerante ai lieviti, o da chi cerca sempre la semplicità degli ingredienti…come me ..l’assenza di zucchero e burro, poi naturalmente è dettata dal costante desiderio di dimagrire!Però devo dire che la polpa delle mele e il sapore dolce dei mirtilli, sostituiscono degnamente lo zucchero, la ricotta poi oltre ad apportare calcio, rende la torta soffice soffice…...quindi non vi resta che provare la torta mele e mirtilli rossi per colazione! Molto adatta anche per i bambini!
Ahh..dimenticavo versate il composto in uno stampo al silicone e infornate a 180°C per 35 minuti circa.