Conoscete Dr. Oz? Spero di sì.
Mehmet Cengiz Öz, meglio conosciuto come Dr. Oz (Cleveland, 11 giugno 1960), è un medico, chirurgo, conduttore televisivo e autore televisivo statunitense, nato da genitori turchi.
Già chirurgo cardiotoracico e docente universitario, le sue prime apparizioni televisive risalgono al 2004 come ospite fisso al The Oprah Winfrey Show, successivamente anche al Larry King Live.
È molto conosciuto per il suo programma televisivo Dr. Oz show.
Ogni puntata si suddivide in vari segmenti, che solitamente prevedono la presenza di ospiti, famosi e non, con i quali il Dr. Oz affronta e discute diversi argomenti. Uno dei temi più trattati in assoluto è la dieta e la sana alimentazione in generale, riflesso delle allarmanti percentuali di obesità tra i cittadini degli Stati Uniti.
Lui propone tantissime ricette sane per la gente in modo che loro perdano peso e mantengano un peso adatto per il corpo.
Invece oggi vorrei proporre una sua ricetta anti rughe.
Una sana alimentazione sempre combatte sia l’obesità e l’invecchiamento del corpo. Sempre gli scienziati fanno esperimenti diversi per arrivare in risultati ottimi riguardo a questi casi e non solo. Pure da combattere malattie diversi genetiche e non. Comunque oggi vorrei scrivere questo articolo che anch’io ultimamente lo sto facendo. Che ne dite? L’importante è che male non fa, però se siete in dubbio una consulta con il vostro medico di base vi sarà di utile.
Smoothie anti rughe di Dr. OZ
Ingredienti per 2 persone
300 ml di latte al cioccolato senza zucchero e grassi
50 ml di te verde senza zucchero
100 grammi frutti di bosco surgelati
Procedimento
Mettiamo tutti gli ingredienti nel boccale del frullatore e li facciamo frullare finché si trasformino in una crema. I frutti di bosco devono essere congelati quando li frulliamo. Beviamo subito appena fatto il smoothie anti rughe.