I cetrioli sono molto ricchi d’acqua, purificano e disintossicano l’organismo. Hanno un alto contenuto di sali minerali e vitamine (A, E, K, B1 e B2, acido folico e vitamina C.) Sono un ottimo alleato per eliminare gli acidi urici e per prevenire la formazione di calcoli renali. In più, combattono l’acidità di stomaco e la gastrite. Il cetriolo è anche ottimo per essere utilizzato nell’ambito del beauty. Da esso si possono ricavare delle maschere fai da te rinfrescanti e purificanti. Questo ortaggio, è utilizzato fin dai tempi antichi per pulire a fondo la pelle, donandole una piacevole sensazione di freschezza. La polpa di cetriolo si lega perfettamente all’argilla e allo yogurt bianco. La maschera viso può essere arricchita con olio essenziale di menta oppure con pezzetti di foglie di menta. Per preparare una maschera, adatta per tutti i tipi di pelle, occorre frullare la polpa di un cetriolo con una ventina di foglie di menta, lasciare riposare il composto per 5 minuti e filtrare il tutto. Successivamente, mescolare con un cucchiaio di argilla bianca o yogurt, fino a formare una crema viscosa, della giusta densità.
