Acqua detox ananas zenzero limone e menta

Salve, oggi vi consiglio di provare la dissetante “Acqua detox ananas zenzero limone e menta”, le proprietà benefiche di questa bevanda sono molteplici! Specialmente in estate quando si cerca sempre di idratarsi con svariati tipi di bibite… allora è meglio approfittarne con concentrati di benessere, non credete? In più le acque detox sono semplicissime da preparare, come quella che vi propongo oggi, infatti bastano pochi e semplici passaggi..  

Acqua detox ananas zenzero limone e menta

• 1 litro d’acqua
• 4 fette di ananas fresco
• un pezzetto di zenzero fresco 30 gr.
• 1 limone non trattato
• 15 foglioline di menta

PREPARAZIONE.

Lavate il limone e tagliatelo a fettine oppure a spicchi se preferite..

Lavate le foglioline di menta.

Sbucciate e tagliate a fettine sottili lo zenzero fresco.

Sbucciate e tagliate 4 fette di ananas, tagliatela a pezzetti più piccoli.

Mettete tutto in una capiente caraffa e versate 1 litro d’acqua fredda, con un cucchiaio schiacciate leggermente il tutto e mescolate, poi coprite e riponete in frigorifero per almeno 3 ore.

Potete anche lasciare macerare la frutta anche una notte intera e gustare la vostra “Acqua detox ananas zenzero limone e menta” il giorno successivo..

Se volete potete provare anche l’acqua detox con zenzero limone e menta, questa bevanda è meno dolce ma ugualmente dissetante e rigenerante, se volete leggere la preparazione cliccate QUI..

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