Pollo in agrodolce senza fritto

Che se ne voglia dire della cucina cinese, io l’adoro in tutte le sue pietanze e come me anche i miei figli ne vanno pazzi. Soprattutto loro del pollo in agrodolce, questa volta non l’ho fatto fritto ma semplicemente infarinato, un po  più leggero ma ugualmente buono e tanto tanto cinese.

INGREDIENTI

800 gr di petto di pollo

3-4 cucc.ai di olio di soia

1 peperone rosso

3- 4 fette di ananas (io sciroppata )

qb di maizena per impanare

PER LA SALSA

500 gr salsa di pomodoro

150 gr di zucchero

20 gr di maizena (amido di mais )

75 gr di aceto

100 gr di acqua

50 gr di salsa di soia

sale

DESCRIZIONE 

Cominciamo a preparare la salsa, in una pentola mettiamo la salsa di pomodoro insieme allo zucchero, accendiamo il fuoco e inseriamo l’aceto, la salsa di soia e il sale, fate andare per 5′ poi inserite l’acqua dove avrete fatto sciogliere la maizena. Fate cuocere il tutto per altri 5′-6′  circa, quando vedrete che la salsa si è un po addensata togliere dal fuoco. Su un tagliere sistemare il petto di pollo, eliminando i pezzi di grassetto e gli ossicini,  tagliatelo a cubetti e passatelo nella maizena. Lavate e asciugate il peperone togliere semi e filamenti e tagliarlo a cubotti, fate la stessa cosa con l’ananas, sgocciolatela e tagliatela. In una padella wok scaldate l’olio di soia, inserite il peperone fate saltare è poi l’ananas, inserite il pollo infarinato e fate cuocere per 10′, aggiungere la salsa e fate saltare per qualche istante, aggiustate di sale se occorre. Io ho inserito qualche foglia di erba cipollina, il risultato è ottimo. Servite caldo.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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